長時間對電腦后頸椎酸痛刺痛怎么辦
問題描述:這個星期感覺頸椎骨頭酸痛,伴有刺痛,不知道是什么原因,好難受吧,所以不停的轉動頭部.是頸椎病吧,以前有過一到兩次酸痛,但沒有刺痛,我每天都是8小時對著電腦,請問醫生我該做什么,或者怎么預防這種病痛的發生?
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回答3
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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長時間對著電腦后頸椎出現酸痛刺痛,可能是不良姿勢、肌肉勞損、頸椎退變、頸椎間盤突出、頸部外傷等原因引起。 1. 不良姿勢:長期低頭或頭頸部姿勢不當,會使頸椎受力不均,導致肌肉緊張和疼痛。應注意保持正確坐姿,定時活動頸部。 2. 肌肉勞損:長時間維持同一姿勢,頸部肌肉過度勞累,產生無菌性炎癥。可通過熱敷、按摩緩解。 3. 頸椎退變:隨著年齡增長,頸椎發生退行性改變,骨質增生等刺激周圍組織。適度鍛煉頸部肌肉,增強頸椎穩定性。 4. 頸椎間盤突出:椎間盤突出壓迫神經,引起疼痛。癥狀嚴重時需就醫治療。 5. 頸部外傷:頸部受到外力撞擊等,造成損傷。如有外傷史,應及時檢查。 總之,要預防和緩解頸椎疼痛,應注意保持良好的姿勢和生活習慣,避免長時間低頭。若癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診。
2025-01-16 06:51
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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可能是頸椎病,神經受到壓迫引起手腳發麻.應該先去西醫醫院做檢查以明確診斷,以免耽誤病情,如果明確診斷后西醫無好的治療辦法,建議用中醫治療或中西醫結合治療,用中醫治療時最好到正規中醫院服用湯藥,因為湯藥效果優于中成藥.祝你早日康復.
2015-12-16 04:24
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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無論什么原因引起的病痛,你到藥店買‘一正疼痛帖’貼上都會好的.不過得貼10--15天啊
2015-12-15 21:43
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