長時間對著電腦后頸椎出現酸痛刺痛，可能是不良姿勢、肌肉勞損、頸椎退變、頸椎間盤突出、頸部外傷等原因引起。 1. 不良姿勢：長期低頭或頭頸部姿勢不當，會使頸椎受力不均，導致肌肉緊張和疼痛。應注意保持正確坐姿，定時活動頸部。 2. 肌肉勞損：長時間維持同一姿勢，頸部肌肉過度勞累，產生無菌性炎癥。可通過熱敷、按摩緩解。 3. 頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎發生退行性改變，骨質增生等刺激周圍組織。適度鍛煉頸部肌肉，增強頸椎穩定性。 4. 頸椎間盤突出：椎間盤突出壓迫神經，引起疼痛。癥狀嚴重時需就醫治療。 5. 頸部外傷：頸部受到外力撞擊等，造成損傷。如有外傷史，應及時檢查。 總之，要預防和緩解頸椎疼痛，應注意保持良好的姿勢和生活習慣，避免長時間低頭。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

可能是頸椎病，神經受到壓迫引起手腳發麻.應該先去西醫醫院做檢查以明確診斷，以免耽誤病情，如果明確診斷后西醫無好的治療辦法，建議用中醫治療或中西醫結合治療，用中醫治療時最好到正規中醫院服用湯藥，因為湯藥效果優于中成藥.祝你早日康復.

無論什么原因引起的病痛，你到藥店買‘一正疼痛帖’貼上都會好的.不過得貼10--15天啊