B 超檢查顯示肝臟和膽囊存在一些異常，包括肝臟實質光點改變、膽囊壁毛糙及結石等。這些異常可能由多種原因引起，如不良生活習慣、炎癥、代謝問題等。 1. 肝臟光點改變：可能是脂肪肝的表現。長期飲酒、高熱量飲食、缺乏運動等都可能導致。治療上，需調整飲食，增加運動，必要時使用降脂藥物，如阿托伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀等。 2. 膽囊壁毛糙：多提示膽囊炎。可能與細菌感染、膽囊結石刺激有關。治療可先嘗試保守治療，使用抗生素如頭孢呋辛酯、阿莫西林等，以及利膽藥物如熊去氧膽酸。 3. 膽囊結石：較大的結石可能引起疼痛等癥狀。較小無癥狀的結石可先觀察，較大或有癥狀的結石可能需要手術治療。 4. 生活習慣：保持規律作息，避免熬夜，減輕肝臟負擔。 5. 定期復查：建議每半年至一年復查 B 超，監測病情變化。 總之，對于 B 超顯示的肝臟和膽囊異常，應引起重視，積極調整生活方式，必要時在醫生指導下進行治療和復查。

您好：戒酒：戒酒是治療酒精性脂肪肝的最重要的措施，戒酒過程中應注意防治戒斷綜合征。營養支持：酒精性脂肪肝患者需良好的營養支持，應在戒酒的基礎上提供高蛋白，低脂飲食，并注意補充維生素B、維生素C、維生素K及葉酸

您好；如果沒有不適癥狀，不用特殊治療，平時注意，禁煙酒，生冷，酸辣，油膩性食物。必要時血脂檢查。

少吃一些含脂肪過多的食物,多做一些運動,在不嚴重的情況下,這個方法是比較有效的

你好！首先祝你早日恢復健康！我來給你談談“脂肪肝”的飲食：1）控制熱量攝入，以便把肝細胞內的脂肪氧化消耗。肥胖者應逐步減肥，使體重降至標準體重范圍內。以標準體重計算，每公斤體重可給熱能84--105千焦(20--25千卡)。標準體重(公斤)身長(厘米)-105(或100)，男性165厘米以上減105，而女性和男性165厘米以下者減100。2）限制脂肪和碳水化合物攝入，按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5--0.8克，宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物，如魚類等；碳水化合物每天每公斤體重可給2--4克，食用糖的攝入不宜過多。3）高蛋白飲食，每天每公斤體重可給1.2--1.5克，高蛋白可保護肝細胞，并能促進肝細胞的修復與再生。蛋白質供給，優質蛋白質應占適當比例，例如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、魚、蝦、脫脂奶等。4）保證新鮮蔬菜，尤其是綠葉蔬菜供應，以滿足機體對維生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多。5）限制食鹽，每天以6克為宜。6）適量飲水，以促進機體代謝及代謝廢物的排泄。7）含有甲硫氨基酸豐富的食物，如小米、莜麥面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜頭、海米、干貝、淡菜等食品可促進體內磷脂合成，協助肝細胞內脂肪的轉變。8）忌辛辣和刺激性食物，如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等：少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。