皮膚干燥可能由環境、飲食、護膚習慣、年齡、疾病等因素引起。可通過改善生活方式、合理護膚、補充營養等方法緩解。 1. 環境：長期處于干燥、多風的環境會導致皮膚水分流失加快。應盡量減少在這類環境中的暴露時間，室內使用加濕器增加空氣濕度。 2. 飲食：水分和維生素攝入不足易使皮膚干燥。多喝水，多吃新鮮水果、蔬菜，如橙子、獼猴桃、菠菜等，保證維生素 C、E 和 B 族維生素的攝入。 3. 護膚習慣：過度清潔或使用刺激性護膚品會損傷皮膚屏障。選擇溫和的潔面產品，適當使用保濕護膚品，如含有透明質酸、甘油等成分的乳液或面霜。 4. 年齡：隨著年齡增長，皮膚的保濕能力下降。可加強皮膚保養，適當進行面部按摩促進血液循環。 5. 疾病：某些疾病如魚鱗病、甲狀腺功能減退等也會導致皮膚干燥。如有相關疾病，需積極治療原發病。 總之，皮膚干燥可通過多種日常方法改善。但如果干燥情況嚴重或持續不緩解，建議咨詢皮膚科醫生以獲得更專業的建議和治療。

皮膚干燥是指因季節變化缺水和貧血等原因使得皮膚變厚變粗糙.口服補充維生素外用維生素B6軟膏.問題不大的，注意休息

皮膚干燥可以多攝入些富含維生素A的食物,如胡蘿卜,卷心菜等,少食用咖啡,可樂,酸辣刺激性食物,另外要減少洗澡的次數,洗澡時間也不宜過長,水溫也不宜過高,盡量少用沐浴露或者香皂,用的話選用溫和的弱酸性沐浴露,洗澡時盡量用力輕柔以免搓掉皮膚的皮脂,角質等?げ?加重干燥,洗完澡后和平時都要在身上涂抹保濕的保濕,馬上穿上衣服防止水分的流失!