左腿腓骨中段骨折恢復后能否劇烈運動
患者年齡:22發病時間:2010年6月主要表現:左腿腓骨中段骨折骨折不嚴重沒有錯位骨痂形成骨折線模糊我現在走路慢跑單腿支撐都不會覺得痛可以劇烈運動了嗎比如說打籃球和跆拳道如果可以的話運動是要注意些什么呢?如果不可以的話,什么時候可以劇烈運動?
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回答3
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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左腿腓骨中段骨折后,骨痂形成且骨折線模糊,慢跑等無疼痛,但能否進行劇烈運動如打籃球和跆拳道,需綜合多方面因素判斷,包括骨折愈合情況、肌肉力量恢復、關節活動度、運動防護措施以及個人身體狀況等。 1.骨折愈合情況:雖然骨痂形成、骨折線模糊,但仍需復查 X 光,確保骨折完全愈合,骨質達到足夠強度,才能承受劇烈運動的沖擊。 2.肌肉力量恢復:長時間休息可能導致左腿肌肉力量下降,需通過康復訓練增強肌肉力量,以適應劇烈運動的需求。 3.關節活動度:檢查關節活動是否靈活,有無受限,若活動度不足,易在運動中受傷。 4.運動防護措施:運動時佩戴合適的護具,如護膝、護踝,能提供一定的保護,降低受傷風險。 5.個人身體狀況:整體健康狀況良好,無其他疾病影響運動能力,如心血管疾病等。 綜上所述,在骨折恢復后期,應謹慎評估自身狀況,逐步增加運動強度,不可過早進行劇烈運動。建議在醫生的指導下,制定科學合理的運動計劃。
2025-01-15 22:42
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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6月份骨折的,現在骨折線模糊,骨痂開成,可以下地活動,但不能劇烈運動。等完全愈合好再說。
2015-12-16 07:49
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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建議適當鍛煉,不宜過于劇烈,祝健康。
2015-12-15 23:03
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