糖尿病患者飲食要注意哪些方面
奶奶這幾天老是口渴,而且上廁所的次數也增多了,有的時候還老是感覺身體很不舒服,我們不知道他是怎么了后來去醫院檢查醫生說是得了糖尿病了,不知道糖尿病的人飲食要注意什么啊。
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回答4
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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糖尿病患者的飲食需要注意多個方面,包括控制總熱量、合理分配碳水化合物、保證蛋白質攝入、控制脂肪攝入、選擇合適的蔬果等。 1.控制總熱量:根據患者的體重、年齡、性別、身體活動水平等因素,計算每日所需的熱量,以維持理想體重。 2.合理分配碳水化合物:優先選擇復雜碳水化合物,如全麥面包、糙米、燕麥等,限制簡單碳水化合物,如白糖、糖果等。 3.保證蛋白質攝入:適量攝入優質蛋白質,如瘦肉、魚類、豆類、蛋類、奶類等。 4.控制脂肪攝入:減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入,選擇不飽和脂肪,如橄欖油、魚油等。 5.選擇合適的蔬果:多吃富含維生素、礦物質和膳食纖維的蔬菜和水果,如菠菜、芹菜、蘋果、橙子等。 6.注意飲食規律:定時定量進餐,避免暴飲暴食。 7.限制飲酒:盡量不飲酒,如飲酒需計算酒精所含熱量,并適量減少主食攝入。 總之,糖尿病患者的飲食控制對于血糖管理至關重要,需要患者長期堅持,并根據自身情況和醫生建議進行合理調整。
2025-01-16 16:16
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回答3
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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您好!糖尿病人適合少食多餐。早晨起來先喝一杯清水,目標是稀釋血液。然后吃早餐,最好不要吃粥、面湯之類容易使血糖升高的流食,要先吃點干的再喝些豆漿,早餐與午餐間可以吃半個蘋果或其他適合糖尿病人食用的水果,午餐不要吃得太油膩,最好吃得清淡些,更不要吃得太飽,避免血糖升高太快。
2015-12-16 12:06
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回答2
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好!糖尿病病人要達到控制血糖的目標,一定要養成正確的飲食習慣,正確的飲食,包括三餐定時,保持飲食均衡。最重要的是,少吃油膩、含糖分的食物,多吃高纖維素的食物,如各種蔬菜、五谷雜糧、豆類及豆制品等(有腎病不宜豆制品)。苦瓜,洋蔥,番茄,柚子,南瓜有降低血糖作用。要選擇低油脂的烹飪方式,少吃煎、炸的油膩食物。糖尿病患者所需要的飲食其實是一種健康飲食,適合每一個人,平時建議服用琦肽菜籽低聚肽,菜籽低聚肽不是通過刺激胰島增加胰島素的分泌來降低血糖,也不是通過抑制糖原分子分解或增強異生作用來調節血糖,所以不增加胰臟的負擔。具有迅速補充平衡人體營養素、提升免疫力、輔助降血壓、調節血脂等健康功能。
2015-12-16 10:47
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回答1
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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您好,糖尿病患者應避免吃一些膽固醇高的食物,含糖量高以及油膩食物。可以食用維生素含量高,清淡一點的低糖份的食物,例如:豆類、乳類屬低血糖生成食物,高、中食物血糖生成指數的食物與低食物血糖生成指數的食物一起,急火煮,少加水,吃點醋,增加主食中的蛋白質多吃膳食纖維,清淡的食物,多做一些物理治療,幫助緩解病情,平時建議服用琦肽菜籽低聚肽,菜籽低聚肽不是通過刺激胰島增加胰島素的分泌來降低血糖,也不是通過抑制糖原分子分解或增強異生作用來調節血糖,所以不增加胰臟的負擔。
2015-12-16 07:53
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