左髕骨骨折、左脛骨外側(cè)平臺骨挫傷、左膝關(guān)節(jié)半月板損傷、脛側(cè)副韌帶損傷伴關(guān)節(jié)積液，采取保守治療的恢復(fù)時(shí)間受多種因素影響，包括損傷程度、患者體質(zhì)、治療措施、康復(fù)訓(xùn)練、營養(yǎng)狀況等。 1. 損傷程度：若損傷較輕，骨折對位良好，半月板和韌帶損傷為輕度，恢復(fù)相對較快。反之，損傷嚴(yán)重則恢復(fù)時(shí)間延長。 2. 患者體質(zhì)：患者身體瘦弱，可能影響恢復(fù)速度。體質(zhì)較好、新陳代謝旺盛者恢復(fù)往往較快。 3. 治療措施：目前服用的接骨膠囊、跌打丸、骨肽片等藥物有助于促進(jìn)恢復(fù)，但治療是否全面也會(huì)影響恢復(fù)時(shí)間。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練能促進(jìn)血液循環(huán)和功能恢復(fù)，若未進(jìn)行或不恰當(dāng)，可能延緩恢復(fù)。 5. 營養(yǎng)狀況：長期吃素可能導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡，影響組織修復(fù)。補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如瘦肉、魚蝦、蛋類、新鮮蔬果等，有助于恢復(fù)。 綜合考慮這些因素，保守治療的恢復(fù)時(shí)間難以確切估計(jì)。一般來說，可能需要數(shù)月甚至更長時(shí)間。建議定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整治療方案。同時(shí)，要注意保持良好的心態(tài)，積極配合治療和康復(fù)。