舌頭上白苔很厚可能由多種原因引起，如口腔衛(wèi)生不佳、消化不良、體內(nèi)濕氣重、感染、飲食不當(dāng)?shù)取?1. 口腔衛(wèi)生不佳：如果日常不注重口腔清潔，食物殘?jiān)图?xì)菌在舌面堆積，就容易形成厚白苔。建議每天早晚刷牙，飯后漱口，使用舌苔刷清潔舌苔。 2. 消化不良：胃腸功能紊亂，食物不能充分消化吸收，也會(huì)導(dǎo)致舌苔厚白。可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃易消化的食物，如蔬菜、水果，避免油膩、辛辣食物。 3. 體內(nèi)濕氣重：長(zhǎng)期處于潮濕環(huán)境或體質(zhì)原因，體內(nèi)濕氣積聚，反映在舌苔上可能就是厚白苔。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽，有助于排出濕氣。 4. 感染：口腔或胃腸道感染，如真菌感染、幽門(mén)螺桿菌感染等，可能引起舌苔變化。需就醫(yī)明確感染類(lèi)型，進(jìn)行相應(yīng)治療，如使用抗真菌藥物氟康唑、制霉菌素等。 5. 飲食不當(dāng)：過(guò)多食用生冷、寒涼食物，損傷脾胃，影響運(yùn)化功能，導(dǎo)致舌苔厚白。要注意飲食均衡，避免貪涼。 總之，舌頭上白苔很厚可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果通過(guò)改善生活方式仍不能緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，以便采取針對(duì)性的治療措施。

可以采取去火藥物治療，其次平時(shí)多飲水，飲食要以清淡為主，不要吃刺激性食物。可考慮食療去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可將新鮮的梨去皮，剖開(kāi)去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

你好：如果僅僅是白苔,沒(méi)有其他異常,可以暫時(shí)觀察.這個(gè)也只能說(shuō)是個(gè)體差異.是不需要治療的.另外有的人把舌苔刮掉并不表示把舌苔刮掉就表示疾病愈合,如果是疾病這個(gè)只是疾病的表現(xiàn),這個(gè)本身是不會(huì)影響健康的.刮掉舌苔這個(gè)只是掩耳盜鈴的做法.

病情分析：您好，根據(jù)您的情況來(lái)看，和脾胃消化有一定關(guān)系，您在飲食上一定要注意清淡，生活規(guī)律，另外結(jié)合病情采用種草藥辨證用藥綜合進(jìn)行調(diào)理對(duì)您會(huì)有所幫助，但是需要一定的時(shí)間

中醫(yī)認(rèn)為,舌苔厚膩?zhàn)畛Ｒ?jiàn)的并不是“上火”,而是“胃氣壅滯”,即整個(gè)消化系統(tǒng)功能的減退,一般多見(jiàn)于吃大魚(yú)大肉,辛甘厚味的人.此時(shí)如何判斷是否有火呢?根據(jù)中醫(yī)診斷的基本原則,在出現(xiàn)舌苔厚膩的同時(shí),伴有口苦,口粘,口臭,口瘡,口渴,下焦的便秘或者小便黃赤臭熱,肛門(mén)灼熱甚至長(zhǎng)癰腫瘡癤,這才叫“火”.如果沒(méi)有這些癥狀,只能叫“食積內(nèi)停”.患者只需吃一些瀉火藥即可以幫助舌苔退去.