總膽固醇和甘油三酯高伴頭暈手麻應(yīng)注意啥
總膽固醇6.1,甘油三酯2.88其它正常,有時(shí)頭暈、手指有時(shí)還麻,以后應(yīng)注意什么
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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總膽固醇 6.1,甘油三酯 2.88 且有時(shí)頭暈、手指有時(shí)麻,需要注意飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、定期檢查、情緒等方面。 1. 飲食:減少高膽固醇、高脂肪食物攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等,增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 2. 運(yùn)動(dòng):堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng),如每周至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),像快走、慢跑、游泳等。 3. 作息:保證充足睡眠,規(guī)律作息,避免熬夜,有助于維持身體正常代謝。 4. 定期檢查:每 3 - 6 個(gè)月復(fù)查血脂、血壓、血糖等指標(biāo),以及頸部血管超聲,了解血管情況。 5. 情緒:保持平和心態(tài),避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒,以防影響心血管健康。 6. 用藥:必要時(shí),在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降脂藥物,如阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊等。 總之,要綜合多方面進(jìn)行調(diào)整和管理,以控制血脂,改善癥狀,預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。
2025-01-16 03:26
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,出生就有是新生兒淚囊炎,注意眼部衛(wèi)生生要
2015-12-16 04:32
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好;平時(shí)注意禁煙酒,辛辣油膩性食物。要多飲水,多運(yùn)動(dòng)
2015-12-15 20:21
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi),尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來(lái)自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充,每人每日從食物中攝取膽固醇200mg,即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對(duì)心血管有保護(hù)作用,通常稱之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加,通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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