夏天嚴(yán)重脫發(fā)而冬天正常可能是季節(jié)性脫發(fā)，其原因包括夏季氣溫高、紫外線強(qiáng)、出汗多、飲食改變、精神壓力等。 1. 氣溫高：夏季氣溫較高，頭皮血液循環(huán)加快，新陳代謝旺盛，導(dǎo)致頭發(fā)的生長(zhǎng)周期縮短，容易脫落。 2. 紫外線強(qiáng)：強(qiáng)烈的紫外線會(huì)損傷頭發(fā)的毛鱗片和毛囊，影響頭發(fā)的健康，增加脫發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。 3. 出汗多：夏季出汗多，頭皮容易潮濕，滋生細(xì)菌和真菌，引發(fā)頭皮炎癥，導(dǎo)致脫發(fā)。 4. 飲食改變：夏季人們可能偏好生冷食物，營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡，影響頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。 5. 精神壓力：夏季燥熱，可能使人心情煩躁，精神壓力增大，這也會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)。 6. 激素變化：夏季人體激素水平可能會(huì)有所波動(dòng)，影響毛囊的生長(zhǎng)周期，導(dǎo)致脫發(fā)。 季節(jié)性脫發(fā)一般無(wú)需過(guò)度擔(dān)憂，但如果脫發(fā)嚴(yán)重影響形象或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于減少脫發(fā)的發(fā)生。

脫發(fā)與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的啊。另外，還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過(guò)高的食物，保證充足的睡眠。

你好，脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳;另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠,對(duì)治你的脫發(fā)大有裨益.患有脫發(fā)的患者應(yīng)該格外注意平時(shí)的飲食習(xí)慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.還可請(qǐng)中醫(yī)診斷,可能是存在腎虛的.吃些補(bǔ)腎的中藥應(yīng)該有效.‘

你好，脫發(fā)的現(xiàn)象也會(huì)有季節(jié)性的脫發(fā)，一般夏季會(huì)容易脫發(fā)，因?yàn)橄奶鞙囟雀呙讛U(kuò)張導(dǎo)致脫發(fā)的現(xiàn)象，秋冬之際不易脫發(fā)，因?yàn)檫@時(shí)期溫度下降毛孔閉合。

你好，最好每天保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，慢跑是最佳選擇，經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步，做一些放松的體操，消除當(dāng)天的疲勞即可。你好，脫發(fā)患者平常的飲食中多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多吃一些谷類和豆類，比如黃豆、黑豆，多吃水果和蔬菜，多吃蛋類，多吃海中的食物。