你好！經常手淫導致的早泄。第一需要的是停止手淫。并且要積極參加體育鍛煉，多做有氧運動。比如每天堅持跑步，打打球？還有要避免辛辣的刺激少吃辣，戒煙戒酒。參加一些有利于身心健康的文體活動，如聽音樂、在健身房鍛煉、調節情緒、增強體質等。希望你能盡快恢復？

手淫是成熟男子的一種正常自慰行為.手淫本身對人體沒有傷害,但頻繁的手淫,使泌尿生殖系統長期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神經疲勞,減退,陽痿,勃起不堅,習慣性早泄等.戒掉手淫,首先要有毅力，能夠自我控制。不要背思想包袱，只要下定決心一定會戒除的。要培養正當的愛好和高尚的情操，除去正常的工作學習外，業余時間多參加文娛、體育活動。必要時,可以到醫院在醫生的指導幫助下戒掉手淫.祝您健康。

您好,根據您的提問，建議您積極參加體育鍛煉，特別是氣功的操練，以提高身心素質，增強意念控制能力，同時吃一些補腎固精的食物，如果能搭配紳斯挺，效果會更好。2.調整情緒，消除因擔心女方懷孕，或擔心性器官過小、性能力不強等而產生的緊張、自卑和恐懼心理。性生活時要做到放松。3.勿縱欲，勿疲勞后行房，勿勉強交媾。4.男方患有早泄，女方切勿埋怨責怪，以免加重男方的心理壓力。

你好，手淫時貪圖射精的快感，時間很短就射精，這樣下去，就會使性反射時間縮短，引起習慣性早泄。除此之外，精神性因素、前列腺炎、包皮過長、龜頭敏感度增高等都可以出首先需要戒除手淫，服用六味地黃丸和金鎖固金丸，同房可以用安全套，祝好

手淫過頻不會直接引發性功能下降，但頻繁的手淫可以造成泌尿系統炎癥、可以損傷性神經，影響龜頭敏感度等，此外也可以造成心理方面的影響，這些方面可以影響到性功能的質量。陶保搜維他命JOKER噴劑，建議你及時到醫院排查，以免延誤病情！