慢性頸部軟組織損傷是由于長期不良姿勢、頸部過度活動(dòng)、外傷、頸部肌肉勞損、寒冷刺激等因素引起的頸部肌肉、肌腱、韌帶等軟組織的慢性損傷。常見癥狀有頸部疼痛、酸脹、活動(dòng)受限等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療和手術(shù)治療等。 1. 病因： 長期不良姿勢：如長時(shí)間低頭看手機(jī)、電腦等，使頸部肌肉長期處于緊張狀態(tài)。 頸部過度活動(dòng)：頻繁劇烈的頸部運(yùn)動(dòng)，超出了軟組織的承受范圍。 外傷：如頸部扭傷、拉傷等。 頸部肌肉勞損：長期重體力勞動(dòng)或頸部肌肉過度使用。 寒冷刺激：使頸部血管收縮，肌肉痙攣。 2. 癥狀： 頸部疼痛：多為隱痛或酸痛，勞累后加重。 酸脹：頸部肌肉有發(fā)脹的感覺。 活動(dòng)受限：頸部轉(zhuǎn)動(dòng)、屈伸等動(dòng)作不靈活。 3. 檢查： 體格檢查：醫(yī)生通過觸診了解頸部肌肉緊張程度、有無壓痛等。 X 線、CT 檢查：排除頸椎骨折、脫位等病變。 4. 治療： 休息：減少頸部活動(dòng)，避免加重?fù)p傷。 物理治療：如熱敷、按摩、針灸、紅外線照射等，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，緩解疼痛和炎癥；外用活血止痛膏等。 中醫(yī)治療：中藥調(diào)理、推拿等。 手術(shù)治療：損傷嚴(yán)重，保守治療無效時(shí)考慮。 5. 預(yù)防： 保持良好姿勢：避免長時(shí)間低頭。 適度運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)頸部肌肉力量。 注意保暖：避免頸部受寒。 慢性頸部軟組織損傷經(jīng)過合理治療和預(yù)防，一般預(yù)后良好。患者應(yīng)重視頸部健康，如有不適及時(shí)就醫(yī)。

你好，發(fā)病原因由于超時(shí)限活動(dòng)損傷或急性頸部損傷未得到良好治療所致。在頸根部斜方肌及風(fēng)池穴處有壓痛點(diǎn)，范圍常較廣，而軟組織無明顯腫脹。頸部活動(dòng)輕度受限，有時(shí)可伴頭痛，甚至視力模糊等癥狀，神經(jīng)系統(tǒng)無異常發(fā)現(xiàn)。

就是長期久坐伏案時(shí)間較長會導(dǎo)致肌肉長期緊張僵硬，血液循環(huán)不好，不是很嚴(yán)重。可以要孩子子，和這沒有關(guān)系。建議可以按摩推拿，把緊張的肌肉放松開，緩解緊張度，改善血液循環(huán)，減少久坐的時(shí)間，增加運(yùn)動(dòng)，伏案時(shí)間長，定時(shí)起來活動(dòng)一下，比如擴(kuò)胸，伸腰，仰頭等，不要受涼，熱敷頸部肌肉。不會影響下一代的，因?yàn)檫@是后期造成的