摔跤后出現(xiàn)腰疼，緩解后久站或多走腿和臀部疼，可能是肌肉拉傷、神經(jīng)受壓、腰椎間盤問題、關(guān)節(jié)炎、血管疾病等原因。 1. 肌肉拉傷：摔跤可能導(dǎo)致腰部和腿部肌肉損傷，在活動時引發(fā)疼痛。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 神經(jīng)受壓：如腰椎間盤突出或膨出，壓迫神經(jīng)，引起腿部和臀部放射性疼痛。需臥床休息，佩戴腰圍，必要時進(jìn)行物理治療或手術(shù)。 3. 腰椎間盤問題：除了突出和膨出，腰椎間盤退變也可能導(dǎo)致疼痛。治療包括保守治療如牽引、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊），嚴(yán)重時手術(shù)。 4. 關(guān)節(jié)炎：髖關(guān)節(jié)或膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)炎，久站多走會加重疼痛。可服用氨基葡萄糖、塞來昔布等藥物，或進(jìn)行關(guān)節(jié)腔注射。 5. 血管疾病：如下肢動脈硬化、靜脈曲張等，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致疼痛。治療方法有藥物（如阿司匹林、邁之靈）、手術(shù)等。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，要注意休息，避免過度勞累。

您好，這種情況建議選擇中醫(yī)治療建議到底到醫(yī)院中醫(yī)科做一下針灸治療，配合推拿，效果較好

您好，這可能是腰部肌肉的閃傷，造成了肌肉的不和諧引起的疼痛您好，你可以針灸或是按摩都可以緩解這樣的情況，晚上可以用熱的毛巾敷敷，休息為主