外陰白斑是一種女性外陰皮膚和黏膜組織發生色素改變和變性的疾病，病因復雜。患者得了外陰白斑，應注意保持外陰清潔、避免搔抓、調整生活方式、積極治療、定期復查等。 1. 保持外陰清潔：每天用溫水清洗外陰，選擇寬松、透氣的棉質內褲，勤換洗。 2. 避免搔抓：搔抓會加重病情，導致皮膚破損、感染。 3. 調整生活方式：合理安排工作和休息時間，避免過度勞累和熬夜，保證充足睡眠。飲食均衡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。 4. 積極治療：根據病情，可選用丙酮酸油膏、復方維生素 A 膏、糖皮質激素類軟膏等藥物局部涂抹。癥狀嚴重者，可能需要物理治療或手術治療。 5. 定期復查：按照醫生建議定期復查，以便及時了解病情變化，調整治療方案。 總之，外陰白斑雖然治療過程可能較長，但只要患者積極配合治療，注意日常護理，病情是可以得到有效控制和改善的。

你好，患了外陰白斑局部可搽1％氫化考地松和1～2％睪丸酮軟膏,這種治療可堅持6～8周,每日3～4次在堅持長期治療同時,長期保持外陰清潔于燥,不穿太緊內褲,不穿通透性不好的化纖內褲,少吃易過敏食物。

你好，不要使自己過于勞累,保證睡眠,調整情緒,增強免疫力.外陰及陰道的炎癥要及時治療,杜絕產生病變的外在因素.如不幸患上外陰白斑,要及時到正規專科醫院治療,防止疾病發展到嚴重的程度,轉變成癌癥,危及生命.