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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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20 歲身高 1.55 米是否還能長高,取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養狀況、運動情況和睡眠質量等。 1.骨骺線:骨骺線未閉合則有長高空間,閉合后長高可能性較小。可通過 X 光檢查確定。 2.遺傳:父母身高較高,子女長高概率相對較大,反之則較小,但并非絕對。 3.營養:充足的蛋白質、鈣、維生素 D 等營養物質有助于骨骼生長。 4.運動:如籃球、跳繩等跳躍運動能刺激骨骼生長。 5.睡眠:良好的睡眠有助于生長激素分泌,促進身高增長。 總之,20 歲身高是否能繼續增長存在個體差異。建議保持良好的生活習慣,即便身高不再增長,健康的生活方式也有益處。
2025-01-15 12:36
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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男20歲身高1.55米身高受多種因素影響,包括:遺傳,營養,鍛煉等等建議您到醫院測一下骨齡,來判斷長骨是否還能繼續生長醫生詢問:您父母身高多少
2015-12-16 11:29
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回答2
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,你才20歲,有可能再長高的平時要注意營養飲食,多運動,還是很有希望再長高些的。希望我的回答對你有所幫助!
2015-12-16 08:51
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好,你這個我建議你到醫院做一個骨骺方面的檢查如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.
2015-12-16 05:59
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