左腿膝關節疼痛腫脹復發可能由多種原因引起，如損傷、炎癥、退變、感染、免疫因素等。治療和防治需綜合考慮，包括休息、藥物治療、物理治療、康復訓練、生活方式調整等。 1. 損傷：運動或意外損傷膝關節韌帶、半月板等，可導致疼痛腫脹。治療包括休息、冷敷、加壓包扎、抬高患肢，嚴重時可能需要手術修復。藥物可選用布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2. 炎癥：關節炎如骨關節炎、類風濕關節炎等，會引發癥狀。治療以抗炎為主，常用藥物有塞來昔布、美洛昔康等，同時可結合物理治療如熱敷、超短波等。 3. 退變：隨著年齡增長，膝關節軟骨磨損，骨質增生。需減少負重活動，補充鈣劑和維生素 D，服用氨基葡萄糖等營養軟骨的藥物。 4. 感染：細菌或病毒感染膝關節，引起炎癥反應。明確病原體后，使用敏感抗生素如頭孢呋辛、阿莫西林等進行抗感染治療。 5. 免疫因素：自身免疫性疾病累及膝關節。治療可能用到免疫抑制劑如甲氨蝶呤等，并配合激素治療。 膝關節疼痛腫脹復發需要引起重視，及時就醫明確原因。在治療的同時，要注意保護膝關節，避免過度勞累和受傷，保持良好的生活習慣。

你好朋友屬膝關節滑膜炎.建議最好采用外用藥物治療可外敷舒筋活血消腫止痛活血散淤祛風散寒的中醫傳統外科膏藥活血舒筋膏治療膏藥外敷治療局部滲透力強藥物分子經皮膚吸收參與血液循環直達病處并通過皮膚傳導至經絡筋骨激發肌體的調節功能從而增進關節及周圍組織的血液循環保護滑膜改善營養狀態減少炎癥滲出促進關節液吸收以解除關節僵硬水腫疼痛癥狀.促進功能恢復而達到治愈目地.生活護理：堅持鍛煉身體補充適量的營養就可以了

膝關節滑膜炎在老年人多繼發于膝關節骨關節炎，主要是因軟骨退變與骨質增生產生的機械性生物化學性刺激繼發膝關節滑膜水腫滲出和積液等.在青壯年人多因急性創傷和慢性損傷所致.急性外傷包括有：膝關節扭傷半月板損傷側副韌帶或交叉韌帶損傷關節內積液或有時積血表現為急性膝關節外傷性滑膜炎.有時也可因單純膝關節滑膜損傷所致如外傷較輕或長期慢性膝關節勞損.加上風寒濕邪侵襲可使膝關節逐漸出現腫脹和功能障礙者則形成慢性膝關節滑膜炎.建議最好采用外用藥物治療可外敷舒筋活血消腫止痛活血散淤祛風散寒的，中醫傳統外科膏藥活血舒筋膏治療膏藥外敷治療，局部滲透力強藥物分子經皮膚吸收參與血液循環，直達病處并通過皮膚傳導至經絡筋骨激發肌體的調節功能從而增進關節及周圍組織的血液循環保護滑膜改善營養狀態減少炎癥滲出促進關節液吸收以解除關節僵硬水腫疼痛癥狀.促進功能恢復而達到治愈目地.

‘·一般由骨關節炎引起的關節滑膜炎除理療外可以考慮關節內注射中長效激素例如：強地松等加速關節液吸收.在關節液較多的情況下一般不要用玻璃酸納制劑效果也不會太好.2如果理療加局部用藥效果仍欠佳的化可以考慮關節穿刺沖洗因為關節滑膜炎是由于關節滑膜增厚引起所以即便去除了因軟骨破壞導致溶酶體酶增多的刺激因素即沖洗后也不會維持多久可能預冷或勞累就會導致復發所以注意自己的健康意思也很關鍵.依照上述原則治療可以按下述原則鍛煉一定要在醫生指導下觀察效果生活護理：有氧鍛煉計劃適度活動度訓練

你好關鍵必須查明原因：風濕類風濕創傷性骨關節炎早期必須看醫生.先診斷后治療.口服滑膜炎顆粒可以緩解.必須病因治療.生活護理：護膝保護.避免著涼.適當補鈣.