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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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未出現脫發脫眉現象卻一直為此擔憂,可能是心理壓力、過度關注自身、焦慮情緒、強迫癥傾向、對健康認知不足等原因所致。 1. 心理壓力:生活中的各種壓力,如工作、學習、人際關系等,可能導致過度擔憂身體的細微變化。 2. 過度關注自身:對自身形象和健康過度在意,稍有風吹草動就容易產生不必要的擔心。 3. 焦慮情緒:長期處于焦慮狀態,容易對未發生的事情產生過度的恐懼和擔憂。 4. 強迫癥傾向:有強迫思維的特點,難以控制地反復思考某些問題。 5. 對健康認知不足:缺乏正確的健康知識,錯誤地認為脫發脫眉是容易發生且嚴重的問題。 總之,這種情況通常是多種因素綜合作用的結果。如果這種擔憂嚴重影響到日常生活,建議尋求專業心理醫生的幫助,通過心理咨詢、認知行為療法等方式改善狀況。
2025-01-15 13:23
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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脫發與勞累休息不好,精神緊張,微量元素缺乏偏食都有關系的啊。另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。不要染發和燙發等。
2015-12-16 06:12
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