身上起像蚊子叮的小紅包，抓癢后起成片，可能是皮膚過敏，也可能是濕疹、蕁麻疹、蟲咬性皮炎、接觸性皮炎等。 1. 皮膚過敏：接觸過敏原后，皮膚出現紅腫、瘙癢。常見過敏原包括花粉、塵螨、食物等。治療可使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物。 2. 濕疹：與遺傳、免疫、環境等因素有關，皮膚會有紅斑、丘疹、滲出等。可外用糖皮質激素如糠酸莫米松乳膏，配合口服濕毒清膠囊。 3. 蕁麻疹：病因復雜，可能與感染、食物、藥物等有關。表現為風團、瘙癢。可服用依巴斯汀片，外用爐甘石洗劑。 4. 蟲咬性皮炎：蚊蟲叮咬后皮膚出現紅腫、瘙癢。局部涂抹復方樟腦乳膏，口服季德勝蛇藥片。 5. 接觸性皮炎：接觸某些物質后發病，如化妝品、金屬等。治療可選用丁酸氫化可的松乳膏，口服維生素 C 片。 出現這種情況，建議避免搔抓，保持皮膚清潔。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診，遵醫囑用藥。

這種現象考慮是對昆蟲毒素過敏引起的，看來你的皮膚也是比較敏感的。盡量避免搔抓，可以涂無極膏，不要吃辛辣刺激的食物。