你好，如果只是想減少面部的雀斑，可以在平時的生活中多吃一些維生素c和維生素e含量高的食物，你這種也屬于遺傳性的雀斑，如果想徹底的去除，也只能通過激光治療，但是在平常的生活中也一定需要做好防曬工作，因為太陽光中的紫外線會使雀斑加深，也有可能誘導一些新的雀斑出現.

很多化妝祛斑霜反彈很大的。藥物治療：輔助用藥可口服維生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或維生素E，1次50mg，1日3次，連續數月。中成藥可選六味地黃丸，其滋陰補腎，蜜丸1次1丸，片劑1次8片，膠囊1次8粒，均1日2次，有一定療效。近年來應用二氧化碳激光或液氮冷凍治療雀斑，也有較好療效，但僅限于比較表淺的雀斑。日常生活：應注意避光，防止日光直射面部，外出時應戴個遮陽帽或打旱傘，也可在暴露部位外涂防曬膏.

你好，雀斑的發生多半與遺傳的關系是密不可分的，多發生在5-10歲，隨著年齡的增長逐漸增多，可能會影響到面部美觀。對于自我調理的話，建議多吃含有維C的果蔬，做到生活的規律作息，夏季避免陽光直曬，適當使用防曬霜。

臉上雀斑有兩種，一種是遺傳的，一種是日曬造成的。你好，如果是遺傳的雀斑，比較不好治療，只能去美容院通過一些光子手術來改善，還容易復發。如果是因為陽光暴曬造成的。只要后期多加護理，基本上能改善不少，多吃VC，VE，做些面膜補充水分，平時出門注意防曬就可預防

雀斑是一種褐色或淡褐色的斑點，為針尖或豆粒大小，分圓形和多邊形兩種，通常對稱分布在面頰兩側，中部較為密集，周圍稀疏。夏天經陽光照射，顏色加深，冬季變淺。長了雀斑可用棉球蘸2％的檸檬溶液和3％的氧化氫水溶液，再點2-3滴氨水，每天往臉上搽3次，效果不錯。目前，冷凍療法治療雀斑也取得了滿意的效果，治愈率達99％以上。其方法是將零下196℃的液氮，接觸噴到雀斑上。7-10天后雀斑脫落。而且不留痕跡。對于雀斑，還可采用以下的方法配合治療；1、將冬瓜子去皮取仁，并與桃仁等分研細末。與上等蜂蜜混合成膏狀，每晚睡前可涂于雀斑處，第二天清晨洗去，持續一段時間，對雀斑的消失有些效果。2、將茄子切成片，每天擦于雀斑處3-5次，10天為一個療程。參考資料文獻來源：www.aijk.com

你好：像你這種情況，建議你用以下方法治療：杏仁5錢,研成細粉,用雞蛋清調勻,每晚睡前涂面部,次日清晨用溫水洗去,一日一次,10-15日顯效,以后不發.