內分泌失調、受涼、氣血不足引起的月經不調較為常見，可通過藥物治療、飲食調理等方法改善。常見的治療方法有調整生活方式、服用藥物、進行食補等。 1.調整生活方式：注意保暖，避免著涼，規律作息，減少熬夜，適度運動，保持心情舒暢。 2.藥物治療：可在醫生指導下服用烏雞白鳳丸，能補氣養血、調經止帶；八珍益母丸，有補氣血、調月經的作用；艾附暖宮丸，可理氣養血、暖宮調經。但用藥需遵醫囑。 3.食補方法：多吃紅棗、桂圓等補氣血的食物；適當食用羊肉、雞肉等溫熱性食物；增加富含蛋白質的食物，如蛋類、奶類、豆類。 4.中醫調理：如艾灸、針灸等，可促進血液循環，調節內分泌。 5.定期檢查：定期進行婦科檢查，了解身體狀況，以便及時調整治療方案。 總之，對于內分泌失調、受涼、氣血不足引起的月經不調，需要綜合調理。患者應積極配合治療，養成良好的生活習慣。

你好，根據你的描述我建議服用金匱溫經丸調理一下。引起上述癥狀的原因與日常生活，心情，飲食有很大關系。建議加強鍛煉，平穩心情。遠離電磁波、噪聲。注意保暖。忌油膩食物