女性更年期高血壓，尤其是低壓高，治療需綜合考慮。包括生活方式調(diào)整、藥物選擇、監(jiān)測(cè)血壓、心理調(diào)節(jié)及定期復(fù)查等。 1. 生活方式調(diào)整：保持良好的作息，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，減輕壓力，避免緊張焦慮，飲食清淡少鹽，戒煙限酒。 2. 藥物選擇：常用藥物有硝苯地平緩釋片、貝那普利、厄貝沙坦等。硝苯地平緩釋片可擴(kuò)張血管降低血壓；貝那普利能抑制腎素-血管緊張素系統(tǒng)；厄貝沙坦能阻斷血管緊張素Ⅱ受體。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 3. 監(jiān)測(cè)血壓：定期測(cè)量血壓，了解血壓變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 4. 心理調(diào)節(jié)：保持樂(lè)觀心態(tài)，可通過(guò)冥想、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松心情。 5. 定期復(fù)查：檢查肝腎功能、血脂、血糖等，評(píng)估藥物副作用及整體健康狀況。 總之，女性更年期低壓高的高血壓治療需多方面配合。患者應(yīng)積極改善生活方式，遵循醫(yī)囑用藥，定期復(fù)查，以有效控制血壓，減少并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。

你好，根據(jù)你的問(wèn)題和癥狀考慮是心臟舒張期高血壓，建議最好到內(nèi)科全面檢查看看，確診后積極對(duì)癥治療。

首先建議低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要禁煙，酒,避免情緒激動(dòng)。如果有高血脂必須同時(shí)治療。這些都需要注意，否則降壓效果不好。還需要在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥口服。口服硝苯地平緩釋片試試。