30 歲下牙狀況不佳，上牙完好，且注重口腔衛生，可能由遺傳因素、飲食習慣、咬合問題、牙周疾病、牙齒結構異常等所致。對金屬過敏可選擇全瓷、樹脂等材料的牙齒。 1.遺傳因素：有些人天生牙齒的質地和結構就相對脆弱，容易出現損壞和脫落。 2.飲食習慣：常吃高糖、酸性或堅硬食物，可能損傷牙齒。比如長期大量飲用碳酸飲料，會腐蝕牙釉質。 3.咬合問題：上下牙咬合關系不正常，下牙受力不均，易導致磨損和損傷。 4.牙周疾病：如牙周炎，會引起牙齦萎縮、牙槽骨吸收，導致牙齒松動和脫落。 5.牙齒結構異常：牙釉質發育不全、牙根過短等，使牙齒更易受損。 總之，多種因素可能導致下牙的不良狀況。對于牙齒修復材料的選擇，應在醫生評估后確定最適合的方案。同時，無論何種情況，都應定期進行口腔檢查，保持良好的口腔衛生習慣。

您的情況有可能是，1、缺鈣；2、吃酸甜涼熱東西太多；3、做不到早晚刷牙、飯后漱口更過不到三餐刷牙、吃多了喝了酸甜東西就刷牙，或至少漱口三次。關于用什么材質，自然是好一些的了；不然用不了多久有故障了，花錢是一回子事兒，折騰人不是；請假費工也費不起。謝謝，祝好！