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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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阿膠粉和奶粉是否能一起沖泡以及適宜的沖泡水溫，取決于多種因素，如兩者的成分、個人體質、沖泡目的、吸收效果、口感需求等。 1. 成分：阿膠粉主要成分為膠原蛋白等，奶粉富含蛋白質、脂肪等。成分上無明顯沖突，但可能影響彼此的吸收。 2. 個人體質：不同人對兩種物質的耐受性不同。部分人可能會出現消化不良等不適。 3. 沖泡目的：若為補充營養，一起沖泡可能有協同作用；若為調理身體，需考慮是否適合個人體質。 4. 吸收效果：同時沖泡可能影響阿膠粉中有效成分的吸收。 5. 口感需求：有些人可能更注重口感，兩者混合的口感并非所有人都能接受。 綜合考慮，阿膠粉和奶粉可以嘗試一起沖泡，但要注意觀察自身反應。沖泡時建議先使用溫水，若效果不佳再調整水溫。
2025-01-16 05:20
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