白領長期對電腦后頭痛如拉扯怎么辦
我是一個白領,平時上班的時候大多數都是對著電腦,近來不知道怎么回事,總是感覺我的頭會無緣無故的疼痛,像被拉扯一樣,嚴重的時候我就會吃點止疼藥,可是我自己也知道這樣長期下去不好。
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回答5
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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白領長期對著電腦后出現像被拉扯一樣的頭痛,可能是由用眼過度、頸椎問題、精神緊張、血壓異常、腦部疾病等引起。 1.用眼過度:長時間盯著電腦屏幕,眼睛疲勞,可導致神經反射性頭痛。建議每隔一段時間遠眺或閉目休息,使用人工淚液緩解眼疲勞。 2.頸椎問題:長期不良坐姿使頸椎受累,壓迫神經和血管,影響腦部供血,引發頭痛。要注意保持正確坐姿,多做頸部伸展運動。 3.精神緊張:工作壓力大,精神高度集中,易造成血管收縮,引發頭痛。應適當放松,如深呼吸、聽音樂。 4.血壓異常:高血壓或低血壓都可能導致頭痛。需定期測量血壓,如有異常,遵醫囑治療。 5.腦部疾病:如腦血管畸形、腦腫瘤等,雖不常見但也需警惕。若頭痛持續不緩解或伴有其他癥狀,應及時就醫檢查。 總之,長期對著電腦后頭痛不可忽視。若調整生活方式后仍無改善,應及時前往正規醫院神經內科就診,查明原因,對癥治療。
2025-01-17 07:00
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回答4
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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當然首先檢查ct看看沒有問題也不要擔心的啊。一般是問題不大的啊。檢查后你也放心一點點啊。但是你這個應該是偏頭痛的可能大。不嚴重的不需要吃藥的啊。建議試試用白色的蘿卜皮貼在兩面的太陽穴上,每晚貼20分鐘,可達速效,頭不痛就不用再貼了。牛奶加上蜂蜜吃對偏頭痛也是非常有效果的啊,但是注意糖尿病人不能吃的啊。
2015-12-16 18:40
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回答3
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好!頭痛的原因有很多,建議到醫院做個頸椎的檢查,看是否是頸椎引起的,查明原因后在對癥治療,自己不要亂服用藥物,以免延誤病情的治療。平時自己要養成一個良好的睡眠習慣及作息時間,應按照作息時間安排生活和學習,勞逸結合,放松情緒,多堅持鍛煉身體,多參加戶外活動,增強體質,注意飲食的調理。有需要及時聯系我們,歡迎到河南省中醫學院第三附屬醫院治療。
2015-12-16 17:47
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回答2
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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2015-12-16 07:15
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好!請問你是不是經常低頭工作?我覺得你可能是頸椎有病變,壓迫神經、血管導致!建議你還是到正規的醫療機構去檢查一下,明確診斷好治療!
2015-12-16 07:03
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