頭痛導(dǎo)致睡眠障礙可能由多種原因引起，如精神壓力、頸椎病、高血壓、腦部疾病、神經(jīng)衰弱等。治療方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療等。 1. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮可能導(dǎo)致頭痛失眠。應(yīng)學(xué)會放松，如冥想、瑜伽，必要時進(jìn)行心理咨詢。 2. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)血管，引發(fā)頭痛。可通過按摩、牽引等理療方法緩解，嚴(yán)重時需手術(shù)。 3. 高血壓：血壓過高會引起頭痛，要規(guī)律監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑服用硝苯地平、厄貝沙坦等降壓藥。 4. 腦部疾病：如腦腫瘤、腦血管畸形等，需做核磁共振等檢查明確，可能需手術(shù)或藥物治療。 5. 神經(jīng)衰弱：常因長期用腦過度，可服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。 頭痛失眠的原因多樣，建議先到神經(jīng)內(nèi)科就診，明確病因后進(jìn)行針對性治療。同時要保持良好的生活習(xí)慣，有助于緩解癥狀。

情況比較嚴(yán)重你去最好本地的醫(yī)院找個專家治療，也可以來上海這些大城市也可以。飲食上可多吃些葵花子、大棗，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可飲小米、蓮子、紅棗、百合粥。平時喝水的時候，可以放點(diǎn)夜交藤，酸棗仁之類的藥物。多注意休息，多吃水果、蔬菜，限制白天睡眠時間，除老年人白天可適當(dāng)午睡或打盹片刻外，應(yīng)避免午睡或打盹，否則會減少晚上的睡意及睡眠時間。 

你好，治療的目的是減輕或終止頭痛發(fā)作緩解伴發(fā)的癥狀，預(yù)防頭痛的復(fù)發(fā)，目前無根治手段，現(xiàn)有的處理手段包括藥物只能減輕和減少頭痛發(fā)作；可能是由于緊張壓力或是精神因素引起的，屬于神經(jīng)功能失調(diào)的表現(xiàn)，有焦慮癥或抑郁癥狀，最好的方法是神經(jīng)肌肉漸進(jìn)性放松訓(xùn)練，可以使用放松訓(xùn)練CD，口服中藥方劑靜痛靈有效.針灸和物理治療效果良好.

你好.考慮是神經(jīng)衰弱.建議對癥治療白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點(diǎn)

可能是由于緊張壓力或是精神因素引起的，屬于神經(jīng)功能失調(diào)的表現(xiàn)，有焦慮癥或抑郁癥狀，最好的方法是神經(jīng)肌肉漸進(jìn)性放松訓(xùn)練