小腿和膝蓋酸多年，晚上加重，可能是由缺鈣、關(guān)節(jié)勞損、下肢血管疾病、腰椎間盤突出、不安腿綜合征等引起。 1.缺鈣：鈣離子缺乏會影響肌肉和神經(jīng)功能，導致小腿和膝蓋發(fā)酸。可通過飲食補充，如多吃奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等，也可服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服液等鈣劑。 2.關(guān)節(jié)勞損：長期過度使用關(guān)節(jié)，如久站、劇烈運動等，可能造成關(guān)節(jié)損傷和炎癥，引發(fā)酸痛。需注意休息，避免過度勞累，可熱敷緩解，疼痛明顯時服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等。 3.下肢血管疾病：如下肢靜脈曲張、動脈硬化等，影響血液循環(huán)，導致局部缺氧和代謝產(chǎn)物堆積，產(chǎn)生酸痛感。要避免久站久坐，可穿彈力襪，嚴重時需手術(shù)治療。 4.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可能引起下肢放射性酸痛。可通過牽引、按摩等物理治療，必要時手術(shù)。藥物方面，可使用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。 5.不安腿綜合征：多在夜間出現(xiàn)小腿深部難以言喻的不適感。治療包括補充鐵劑、多巴胺能藥物，如多巴絲肼片等。 總之，小腿和膝蓋酸的原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，這種情況不排除是有缺鈣引起的，建議最好去醫(yī)院檢查明確后適量的補充鈣劑

病情分析：考慮是因為腰椎疾病導致的，建議做腰椎拍片，多需要按摩理療

你好，你的情況主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻寒濕交織，遇寒遇冷，病情加重。中醫(yī)中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你采用傳統(tǒng)中藥穿山龍、血丹花、血竭、乳香、沒藥、生地、川西歸尾、川西紅花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、杞子、熟地、懷牛膝、狗脊、鎖陽、和尚頭、羊藿葉、骨碎補、制川烏、制附子、香附、郁金、正晉芪、鹿含草等配合治療，見效快，療效確切。這些藥物配合使用可以滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、通經(jīng)活絡(luò)、消腫定痛，從而達到標本兼治的目的。

這種情況可能是類風濕或者痛風性關(guān)節(jié)炎，可以進一步檢查，對癥治療。一般這種情況可以進一步檢查類風濕因子，尿酸，關(guān)節(jié)核磁檢查確診，必要時可以消炎痛對癥治療。