1歲半寶寶補鋅可通過食補、藥補等方式。食補如多吃富含鋅的食物，藥補可選合適的補鋅制劑。同時，要注意飲食均衡，養成良好的飲食習慣。還要關注寶寶的吸收情況，必要時就醫檢查。 1.食補：讓寶寶多吃含鋅豐富的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、堅果等。這些食物中的鋅易于吸收，能滿足寶寶的部分鋅需求。 2.藥補：常見的補鋅制劑有葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、硫酸鋅糖漿等。但使用前需咨詢醫生。 3.飲食均衡：保證寶寶每日攝入各類營養素，不挑食、不偏食，有助于鋅的吸收和利用。 4.良好習慣：規律進餐，控制零食攝入，營造安靜舒適的就餐環境。 5.定期檢查：若寶寶缺鋅癥狀無改善或加重，應及時就醫，檢查鋅含量，以便調整補鋅方案。 總之，1歲半寶寶補鋅要綜合考慮，多方面入手。家長要耐心細心，關注寶寶的身體變化，讓寶寶健康成長。

給1歲半的寶寶補鋅，食補是最好的方式，最符合機體代謝。食補可吃如：生蠔、牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝等。但食補有個缺點：就是補得慢。再加上每個人的腸胃不同，有些甚至是難以補上；如果缺鋅比較嚴重或想快速補鋅，則應用鋅劑補，這樣補鋅更及時、全面。

你可以給他吃點葡糖糖酸鋅口服液或甘草鋅，平常給孩子多吃一些含鋅較多的食物如瘦肉、肝臟、蛋類及牡蠣、花生、核桃等，水果中蘋果的含量為最高，另外還有豆腐、黃豆、白木耳、白菜等

缺鋅的問題,首先可以調整飲食,培養良好的飲食習慣,不偏食,不挑食,保證攝入豐富而均衡的營養;食譜安排上注意多樣化,多吃富含鋅的食物（如牡蠣,瘦肉,豬肝,魚類,雞蛋等）,這樣就會避免寶寶缺鋅.

您好，缺鋅會引起寶寶食欲缺乏、異食癖、貧血、生成長遲緩、營養性侏儒、及腸病性肢端皮炎。指導意見：建議：對于這種情況，最好是口服硫酸鋅或葡萄糖酸鋅進行補充。