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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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中醫藥典中，有多種藥材可輔助治療肥胖，如荷葉、決明子、山楂、澤瀉、茯苓等。 1.荷葉：具有清熱利濕、升發清陽的作用，能促進體內濕氣排出，減少脂肪堆積。 2.決明子：清肝明目、潤腸通便，可幫助排出體內毒素和多余油脂。 3.山楂：消食化積、活血化瘀，有助于消化，改善脾胃功能，減少脂肪生成。 4.澤瀉：利水滲濕、泄熱，能促進體內多余水分排出，減輕體重。 5.茯苓：健脾滲濕、寧心安神，可調節體內水液代謝，改善肥胖引起的不適。 需要注意的是，使用中藥材治療肥胖應在中醫師的指導下進行，根據個體體質和病情進行合理配伍和用藥。同時，還應結合健康的飲食和適量的運動，才能更好地達到減肥的效果。
2025-01-17 02:36
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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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你好,減肥要從多方面考慮,不能依賴藥物和節食,都不會有真正的效果的,最好的辦法還是運動加上飲食上的調節,堅持做跑步、游泳等運動,效果是最明顯的,如果條件不允許,可以改在晚飯后散步或是快步走半小時,也是個不錯的辦法,
2015-12-16 11:58
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