孩子飲食不均衡，只吃白米飯喝湯，不吃菜，可能是飲食習慣不良、食物不合口味、消化問題、缺乏微量元素、心理因素等導致。 1. 飲食習慣不良：孩子可能從小沒有養(yǎng)成良好的飲食搭配習慣。家長應逐步引導，增加菜在飲食中的比例。 2. 食物不合口味：飯菜的烹飪方式或口味不適合孩子。可嘗試多樣化的烹飪方法，增加食物的吸引力。 3. 消化問題：消化不良、胃腸功能紊亂等，影響孩子對菜的食欲。必要時就醫(yī)，使用如健胃消食片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等藥物改善消化功能。 4. 缺乏微量元素：如缺鋅，會導致食欲下降。可通過補充葡萄糖酸鋅口服液等改善。 5. 心理因素：孩子可能對某些菜有心理抵觸。家長要耐心溝通，了解原因。 總之，家長要耐心觀察孩子的情況，找出原因，采取相應措施改善孩子的飲食狀況，保證營養(yǎng)均衡。如果問題持續(xù)不改善，應及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。

考慮缺鋅建議補充看看吃點中藥調(diào)理脾胃

這種情況，可以看一下消化科。這種情況，可能是胃腸道不好，或是吃零食太多等不按時吃飯導致的。

您好，這種情況主要與喂養(yǎng)成不當有關。可以適當減少以上食物，逐漸調(diào)整，增加其它食物的進食量。此外還應注意以下幾點。忌飲食無度。對該子過分遷就．要什么就給什么要吃多少就喂多少，結(jié)果引起“積食”，損傷脾胃而招致疾患。要想孩子身體好，在于吃得合理，即吃下去可滿足身體成長需要的食品、吃得均衡。忌進食無時。不能該子什么時候要吃，就什么時候喂，這樣易造成消化功能紊亂，應當養(yǎng)成按時進食的習慣。忌偏食。讓孩子隨心所欲挑食、偏食，這樣會導致營養(yǎng)不均衡，妨礙生長發(fā)育。忌食物太咸。因為孩子的腎臟發(fā)育未成熟，沒有能力排除血中過多的鈉，很容易受到損害。忌吃零食。經(jīng)常吃零食，胃腸道要隨時分泌消化液，加重胃腸的負擔。引起消化不良癥。忌囫圇吞食。吃飯時不細嚼慢咽，可引起消化不良。充分咀嚼食物，對兒童來說，還有利于頜骨發(fā)育，增加牙齒和牙周的抵抗力。忌睡前吃東西。消化器官夜間本應該休息，而被迫繼續(xù)工作，這樣就影響了睡眠質(zhì)量、過量的食物還會使胃壓迫橫隔膜，使心臟負擔過重。忌吃生冷和刺激性食品。過多地吃冷飲、瓜果，容易腹瀉。過多吃糖食和油炸食品會引起積食。孩子的飲食宜清淡，宜軟，宜碎。忌餐桌教子。有的父母愛在吃飯時教訓孩子，一拿起筷子，就聲色俱厲，結(jié)孩子們的大腦皮層增加了額外刺激，影響消化液正常分泌，降低食欲。忌不講飲食衛(wèi)生。必須講究飲食衛(wèi)生、飯前便后要洗手。

你好，根據(jù)您的描述，您的孩子食欲不振建議您帶孩子到消化科做檢查，祝您和您的家人健康，謝謝！