25 歲男性，體質較差易感冒，目前舌頭感覺苦且有白色粘液，可能是口腔衛生不佳、消化不良、肝膽疾病、胃火旺盛、口腔炎癥等原因所致。 1. 口腔衛生不佳：如果日常刷牙不徹底，食物殘渣和細菌滋生，會導致口腔異味和白色粘液。應養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。 2. 消化不良：胃腸功能紊亂，食物不能及時消化，會引起口苦和口腔分泌物增多。可通過調整飲食，多吃易消化食物，避免暴飲暴食。 3. 肝膽疾病：如膽囊炎、膽結石等，膽汁排泄異常，可能出現口苦。需要進行腹部超聲等檢查明確診斷。 4. 胃火旺盛：飲食辛辣、油膩等易導致胃火大，出現口苦、舌苔厚等。可服用清胃黃連丸等藥物。 5. 口腔炎癥：牙齦炎、牙周炎等炎癥刺激，會有口苦和白色粘液。可使用復方氯己定含漱液漱口，必要時就醫治療。 總之，舌頭苦有白色粘液可能由多種原因引起。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院口腔科或消化內科就診，查明原因，對癥治療。

從中醫角度簡單的分析，你的癥狀應該是臟腑失衡所致（個人大概判斷為膽熱犯胃）建議最好在當地找知名的老中醫仔細的診斷辯證，采用中藥加針灸的純中醫診療為最佳。