旅游歸來后出現小便黃紅、咽喉痛、頭暈、想吐等癥狀，可能是疲勞、受熱、吹空調等多種因素所致。可考慮使用清熱解毒、利咽消腫的藥物，如雙黃連口服液、蒲地藍消炎口服液、藍芩口服液等。 1. 疲勞因素：長時間旅游，睡眠不足，身體處于疲憊狀態，抵抗力下降，容易引發各種不適。此時應多休息，保證充足睡眠。 2. 受熱影響：天氣炎熱可能導致身體水分流失，內火上升。要注意補充水分，避免中暑。 3. 空調冷風：吹空調可能使身體受寒，引發呼吸道和腸胃不適。注意保暖，避免直吹。 4. 小便異常：小便黃紅可能是水分攝入不足或泌尿系統問題。增加飲水量，觀察癥狀是否改善，如無改善應就醫檢查。 5. 咽喉疼痛：多由病毒或細菌感染引起，除用藥外，可用淡鹽水漱口，緩解疼痛。 6. 頭暈想吐：可能是中暑、低血糖或頸椎問題等。若癥狀持續不緩解，需及時就醫診斷。 身體不適時應注意休息，多喝水，觀察癥狀變化。如癥狀加重或持續不緩解，應前往正規醫院就診，在醫生指導下進行治療。

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睡眠不足，致正氣不足，邪氣乘虛而入，寒熱兼夾。寒從熱化，致小便黃紅，咽喉痛。熱極生風則頭暈，想吐。所以，可以選用牛黃解毒片，清熱消炎寧，板藍根顆粒也可以適當吃吃

是陽氣不足的表現：多見于腎陽虛：建議服：金匱腎氣丸.一次服6-9g一日3次.20天一療程.間斷服藥.

你好，這種情況啊，考慮是風寒感冒的表現。我建議這種情況呢，是可以服用雙黃連口服液和氨溴索糖漿和頭孢克洛分散片等藥物來進行治療試試的啊，另外注意休息，多喝水即可。