工作壓力大導(dǎo)致性生活時無法勃起，可能與心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、疾病影響、藥物副作用等有關(guān)。 1. 心理因素：長期工作壓力大，容易產(chǎn)生焦慮、緊張等不良情緒，影響神經(jīng)系統(tǒng)對勃起功能的調(diào)控。應(yīng)學(xué)會放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 2. 生理因素：年齡增長、激素水平變化可能影響性功能。可進(jìn)行激素水平檢測，必要時補充雄激素。 3. 生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運動等不良生活習(xí)慣也會導(dǎo)致勃起障礙。需調(diào)整作息，戒煙限酒，增加運動量。 4. 疾病影響：患有糖尿病、高血壓、心血管疾病等慢性疾病，可能損傷血管和神經(jīng)，影響勃起。要積極治療原發(fā)疾病。 5. 藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能影響性功能。在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 出現(xiàn)勃起功能障礙不必過于焦慮，應(yīng)及時調(diào)整心態(tài)和生活方式。必要時到正規(guī)醫(yī)院男科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。

你好，平時的話呢是多吃富含維生素C的水果，柑橘：柑橘果肉含有黃酮類化合物，有助于提高免疫系統(tǒng)。還有可以多吃花生、核桃、豆制品、動物肝臟等的。

你好，首先要調(diào)節(jié)心理：堅持健康向上的性生活方式，坦然接受性欲減退的事實，多看到自己的成就和長處，要以豁達(dá)整潔，風(fēng)度翩翩的形象代替年齡增長帶來的消極影響。可以嘗試針灸治療，用來治療陽痿、遺精等性功能疾病，但所需時間比較長，且患者需要忍受針刺之苦。也可以推拿治療，調(diào)整陰陽來改善性功能，通常分穴位按摩和局部按摩兩種，但該方法需由醫(yī)家制定治療計劃。