早上醒來嘴里有血水和口水，可能是口腔疾病、全身性疾病、不良習(xí)慣、環(huán)境因素、藥物副作用等所致。 1.口腔疾?。貉例l炎、牙周炎等炎癥會導(dǎo)致牙齦出血。平時不注意口腔衛(wèi)生，牙菌斑、牙結(jié)石堆積，刺激牙齦，引起炎癥。治療上要進行潔治術(shù)，去除牙結(jié)石和牙菌斑，使用氯己定含漱液漱口。 2.全身性疾?。喝缪“鍦p少性紫癜、維生素 C 缺乏癥等。血小板減少影響凝血，維生素 C 缺乏導(dǎo)致血管脆性增加。需針對原發(fā)病治療，補充維生素 C 等。 3.不良習(xí)慣：長期用力刷牙、磨牙等可能損傷口腔黏膜。應(yīng)改正不良習(xí)慣，選擇軟毛牙刷，使用正確的刷牙方式。 4.環(huán)境因素：空氣干燥使口腔黏膜干裂出血。可使用加濕器增加空氣濕度，多喝水保持口腔濕潤。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗凝藥可能引起出血。需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 總之，出現(xiàn)早上醒來嘴里有血水和口水的情況，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療措施。同時，要保持良好的口腔衛(wèi)生和生活習(xí)慣。