從小體弱多病且被中醫(yī)診斷為腎虛，可能由先天不足、后天失養(yǎng)、過度勞累、情志失調(diào)、久病傷腎等多種因素導(dǎo)致。改善方法包括飲食調(diào)理、適度運(yùn)動、規(guī)律作息、中藥治療、中醫(yī)理療等。 1. 先天不足：部分人天生體質(zhì)較弱，腎臟功能相對不足。可通過后天的調(diào)養(yǎng)來改善，如飲食營養(yǎng)均衡。 2. 后天失養(yǎng)：長期飲食不規(guī)律、營養(yǎng)不均衡，會影響腎臟功能。應(yīng)保證充足的蛋白質(zhì)、維生素等攝入。 3. 過度勞累：長期勞累、身體和精神壓力大，易損傷腎氣。要注意勞逸結(jié)合，保證充足休息。 4. 情志失調(diào)：情緒波動大，如焦慮、抑郁等，會影響腎臟。需保持心情舒暢，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒。 5. 久病傷腎：患慢性疾病時間長，會損耗腎氣。應(yīng)積極治療原發(fā)病，同時注意腎臟的養(yǎng)護(hù)。 總之，對于從小體弱且腎虛的情況，需要綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，必要時尋求中醫(yī)的幫助。同時，要定期進(jìn)行體檢，關(guān)注身體狀況。

胡須和毛發(fā)是遺傳決定的。如果睪酮水平正常沒必要特殊處理。如果用激素對身體有損害。建議隨遇而安