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回答4
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張曉東
南京紫金醫(yī)院
一級
腦復蘇???/p>
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頭發(fā)出現(xiàn)干燥粗糙又硬又彎的情況,可能是營養(yǎng)不良、頻繁燙染、護理不當、疾病影響、環(huán)境因素等所致。 1. 營養(yǎng)不良:頭發(fā)的生長需要足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。如果飲食不均衡,缺乏這些營養(yǎng)物質(zhì),頭發(fā)就容易出現(xiàn)問題。建議多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等,以及富含維生素和礦物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。 2. 頻繁燙染:燙染過程中使用的化學藥劑會損傷頭發(fā)的毛鱗片和角質(zhì)蛋白,導致頭發(fā)干枯毛糙。應減少燙染次數(shù),給頭發(fā)足夠的恢復時間。 3. 護理不當:錯誤的洗發(fā)方式、使用不合適的洗發(fā)水、過度使用熱工具等都會損害頭發(fā)。選擇溫和的洗發(fā)水,洗發(fā)時避免過度揉搓,減少使用吹風機、直發(fā)器等熱工具。 4. 疾病影響:某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退等也可能影響頭發(fā)健康。若懷疑是疾病引起,應及時就醫(yī)檢查,明確病因后進行針對性治療。 5. 環(huán)境因素:長期暴露在陽光下、干燥的環(huán)境中或受到過多的風吹,都會使頭發(fā)水分流失。外出時可戴帽子或使用保濕噴霧。 改善頭發(fā)干燥粗糙又硬又彎的狀況需要長期堅持,養(yǎng)成良好的飲食和生活習慣,注重頭發(fā)護理。如果問題持續(xù)不改善或加重,建議到醫(yī)院皮膚科就診。
2025-01-17 05:22
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好,頭發(fā)干枯是指頭發(fā)失去水分和油脂的滋潤,而導致頭發(fā)干枯易折斷,發(fā)尾出現(xiàn)分叉現(xiàn)象。長期睡眠不足和疲勞過度,吸煙過多,如貧血、低鉀均會造成頭發(fā)干枯,最好的方法就是洗頭時放點啤酒,可是頭發(fā)清新、健康、亮麗,食療,用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜,這些菜含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素等各種營養(yǎng)成分,有補血,潤膚、護發(fā)的作用,保持充足的睡眠,堅持參加體育鍛煉。
2015-12-16 10:12
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這個沒有好的辦法來改善。又粗又硬的發(fā)質(zhì)與遺傳有一定的關系。干燥的問題,可以用些保濕的洗發(fā)水。平時注意清潔。祝您康復!
2015-12-16 07:58
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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這可以多吃蔬菜水果,可服用復合維生素B片,增加營養(yǎng)
2015-12-16 06:06
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什么是干燥綜合征? 干燥綜合征又稱干燥綜合征(sicca syndrome),是一種以外分泌腺高度淋巴細胞浸潤為特征的自身免疾病。由于其免疫性炎癥反應主要表現(xiàn)在外分泌腺體的上皮細胞,故又稱自身免疫性外分泌腺體上皮細胞炎或自身免疫性外分泌病。臨床癥狀除有唾液腺和淚腺受損、功能下降而出現(xiàn)口干、服于外,尚有其他外分泌腺及腺體外其他器官受累而出現(xiàn)多系統(tǒng)損害的表現(xiàn)。其血清中存在多種自身抗體和高免疫球蛋白。在我國人群的患病率用不同的診斷標準為0.29%~0.77%,在老年人群中患病率為3%一4%。本病女性多見,男女比為1:9~1:20°發(fā)病年齡多在40~50歲,也見于兒童。 查看全文»