晨起腰疼且換床墊后未改善，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰部受涼、床的軟硬度不合適、腎臟疾病等原因所致。 1. 腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不良，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，引起疼痛。治療以休息、熱敷、按摩、物理治療為主，必要時可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，產(chǎn)生腰疼。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)），嚴重者需手術(shù)。 3. 腰部受涼：夜間睡眠時腰部保暖不足，寒氣侵襲，導(dǎo)致腰部血液循環(huán)不暢，引發(fā)疼痛。注意保暖，可適當(dāng)艾灸。 4. 床的軟硬度不合適：雖然床墊已更換為平的，但軟硬度可能仍不適合自身，影響腰部支撐。需調(diào)整床墊或使用合適的腰墊。 5. 腎臟疾病：如腎結(jié)石、腎炎等，也可能導(dǎo)致腰部疼痛。需進行尿常規(guī)、腎功能、超聲等檢查，明確診斷后對癥治療。 如果晨起腰疼持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

你好，腰痛的原因很多：如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉頭痛、腰痛足直痛、背骨痛（腰椎盤突出）、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝腎兩虛也是腰痛胸悶（肝炎）對你所說的病情來了解，很有可能是腰椎盤突出癥。注意避免過多地食用生泠寒濕的食物，即使在夏天，也不宜多飲冰凍的飲料。對于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次進食太多。對于慢性腰痛持續(xù)不斷的，可常服一些固腎壯腰的中成藥，如六味地黃丸、腎氣丸、十全大補丸等，可根據(jù)體質(zhì)和病情適當(dāng)選用。