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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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1992 年出生的人,身高 158cm 是否還有長高的機會,取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動情況和睡眠質(zhì)量等。 1.骨骺線:骨骺線未閉合,就有可能繼續(xù)長高;若已閉合,自然長高的可能性較小。可通過 X 光檢查確定。 2.遺傳因素:父母身高較高,子女長高的概率相對較大;反之則相對較小。 3.營養(yǎng)狀況:均衡飲食,攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等,有助于長高。 4.運動情況:適量的有氧運動和拉伸運動,如跳繩、游泳、瑜伽等,能刺激骨骼生長。 5.睡眠質(zhì)量:保證充足且高質(zhì)量的睡眠,有利于生長激素的分泌,促進(jìn)長高。 總之,1992 年出生身高 158cm 的人,想要明確是否還有長高的機會,建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,綜合評估,并根據(jù)自身情況采取適當(dāng)?shù)拇胧?
2025-01-17 01:49
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,每個人的生長發(fā)育是不同的,與遺傳因素也有一定的關(guān)系。建議你,可以去測一下你的骨齡,平時多注意營養(yǎng),補充鈣劑,多加鍛煉。
2015-12-16 07:22
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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基本上是不會長了,這個個子也還可以就是,可以通過穿高跟鞋來彌補一下不用擔(dān)心的,可以保持一個好的心情,飲食注意營養(yǎng),然后適當(dāng)運動保持好的生活規(guī)律是有利于長高的
2015-12-16 04:25
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