散光是一種常見的屈光不正問題，其形成原因較多，如先天因素、不良用眼習慣、眼部疾病、外傷、年齡增長等。預防散光需要從多方面入手，包括養成良好的用眼習慣、注意眼部衛生、定期檢查、避免外傷、及時治療眼部疾病等。 1. 養成良好的用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每隔一段時間遠眺放松眼睛。不要躺著或在昏暗的環境中看書、看手機。 2. 注意眼部衛生：不要用手揉眼睛，防止細菌感染。化妝時要注意眼部化妝品的清潔。 3. 定期檢查：建議每年進行一次眼部檢查，及時發現問題并處理。 4. 避免外傷：在進行可能傷害到眼睛的活動時，佩戴防護眼鏡。 5. 及時治療眼部疾病：如角膜炎、結膜炎等，防止病情加重影響角膜形態，導致散光。 總之，預防散光需要長期保持良好的用眼和護眼習慣，關注眼部健康。一旦發現視力異常，應及時就醫，明確診斷并采取相應的治療措施。

散光是眼睛的一種屈光不正常狀況，與角膜的弧度有關。散光可以用激光手術治療，如現在的LASIK，LASEK，效果都非常好，除此之外只能戴眼鏡，其它都不能解決問題。