腰骶肌筋膜炎是一種常見(jiàn)的肌肉筋膜疾病，多因長(zhǎng)期勞損、外傷、寒冷刺激等引起。其癥狀包括腰骶部疼痛、僵硬等。治療方法多樣，如藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等，多數(shù)患者經(jīng)過(guò)規(guī)范治療可以緩解癥狀甚至治愈，但也有部分患者可能會(huì)反復(fù)發(fā)作。 1. 病因：長(zhǎng)期勞累、姿勢(shì)不良、外傷、寒冷潮濕環(huán)境、免疫因素等都可能導(dǎo)致腰骶肌筋膜炎。 2. 癥狀：主要表現(xiàn)為腰骶部的疼痛，疼痛可在勞累、久坐、久站后加重，休息后減輕。部分患者還會(huì)有腰部活動(dòng)受限、肌肉緊張等癥狀。 3. 檢查：一般通過(guò)體格檢查、影像學(xué)檢查（如 X 線、CT、磁共振成像等）來(lái)明確診斷。 4. 治療： 藥物治療：常用的有非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑，如氯唑沙宗，可緩解肌肉緊張；還有一些活血化瘀的中成藥，如舒筋活血片。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 物理治療：包括熱敷、按摩、針灸、超聲波治療等，能改善局部血液循環(huán)，緩解癥狀。 運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行腰骶部的伸展運(yùn)動(dòng)、核心肌群訓(xùn)練等，增強(qiáng)腰部肌肉力量，預(yù)防復(fù)發(fā)。 生活注意：避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、負(fù)重，注意腰部保暖。 5. 預(yù)后：多數(shù)患者經(jīng)過(guò)積極治療，癥狀能明顯改善，但如果不注意保養(yǎng)，可能會(huì)復(fù)發(fā)。 腰骶肌筋膜炎雖然會(huì)給生活帶來(lái)一定困擾，但只要及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)，通常能夠有效控制病情，提高生活質(zhì)量。

1.一般治療解除病因，注意保暖，局部熱敷，防止受涼。急性期注意休息。　　2.藥物治療消炎鎮(zhèn)痛藥（如消炎痛、布洛芬。應(yīng)嚴(yán)格控制使用皮質(zhì)激素類(lèi)藥物）維生素類(lèi)（維生素E及B1對(duì)原發(fā)性肌筋膜炎有一定療效）及中藥等。　　3.封閉療法、針刺療法、理療、按摩治療。　　4.避免誘因，預(yù)防為主。治療徹底，防止復(fù)發(fā)。　　5.針刀治療：有明確的肌結(jié)節(jié)及末梢神經(jīng)卡壓征者，是施行小針刀療法的最佳適應(yīng)癥。經(jīng)小針刀局部松解術(shù)后，效果明顯。不吃藥，不用激素類(lèi)藥物。

1.主要表現(xiàn)為腰背部彌漫性鈍痛，尤以?xún)蓚?cè)腰肌及髂嵴上方更為明顯。腰部疼痛、發(fā)涼、皮膚麻木、肌肉痙攣和運(yùn)動(dòng)障礙。　　2.晨起痛，日間輕，傍晚復(fù)重，長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)或過(guò)度活動(dòng)均可誘發(fā)疼痛，病程長(zhǎng)，且因勞累及氣候性變化而發(fā)作。　　3.查體時(shí)患部有明顯的局限性壓痛點(diǎn)，觸摸此點(diǎn)可引起疼痛和放射。　　4.用普魯卡因痛點(diǎn)注射后疼痛消失。　　5.X線檢查無(wú)異常。實(shí)驗(yàn)室檢查抗“O”或血沉正常或稍高。　　6.磁共振MR檢查，腰背部皮下可見(jiàn)條片狀長(zhǎng)T1長(zhǎng)T2信號(hào)，邊界較清，為滲出的液體信號(hào)。