月經(jīng)期間發(fā)冷多汗可能是氣血不足、激素變化、體質(zhì)虛寒、貧血、感染等原因?qū)е隆？梢酝ㄟ^飲食、保暖、休息、運(yùn)動(dòng)和藥物等方式進(jìn)行調(diào)理。 1.氣血不足：氣血不足時(shí)，身體機(jī)能下降，易在經(jīng)期出現(xiàn)發(fā)冷多汗。可多吃紅棗、桂圓、烏雞等補(bǔ)氣血的食物。 2.激素變化：經(jīng)期體內(nèi)激素水平波動(dòng)，影響體溫調(diào)節(jié)。注意保持良好的心態(tài)，規(guī)律作息。 3.體質(zhì)虛寒：平時(shí)就體質(zhì)偏寒的女性，經(jīng)期癥狀可能更明顯。適當(dāng)喝些生姜紅糖水，睡前用熱水泡腳。 4.貧血：貧血會(huì)使身體虛弱。多吃豬肝、菠菜、黑木耳等含鐵豐富的食物。 5.感染：若經(jīng)期發(fā)生感染，也可能有此癥狀。要注意個(gè)人衛(wèi)生，必要時(shí)就醫(yī)治療。 6.運(yùn)動(dòng)調(diào)理：適度進(jìn)行瑜伽、散步等有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 7.藥物調(diào)理：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用烏雞白鳳丸、八珍益母丸、歸脾丸等藥物。 總之，月經(jīng)期間發(fā)冷多汗需要綜合調(diào)理。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

你好,這是腎虛的表現(xiàn),你可以采取以下辦法：1.經(jīng)常活動(dòng)腰部,可使腰部氣血循環(huán)暢通,使腎氣得到不斷充養(yǎng).適宜的運(yùn)動(dòng)能改善體質(zhì),促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收,從而使腎氣得到鞏固.2.多吃含鐵,蛋白質(zhì)的食物,如木耳,大棗,烏雞等；平日護(hù)腎要多吃韭菜,海參,人參,烏雞等.3.自我按摩腰部和腳心.腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方,經(jīng)常按摩涌泉穴,可益精補(bǔ)腎,強(qiáng)身健體,防止早衰.

1.注意并講究經(jīng)期衛(wèi)生,經(jīng)前期及經(jīng)期少吃生冷和辛辣等刺激性強(qiáng)的食物.2.消除對(duì)月經(jīng)的緊張,恐懼心理,解除思想顧慮,心情要愉快.可以適當(dāng)參加勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng),但要注意休息.3.平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉,尤其是體質(zhì)虛弱者.還應(yīng)注意改善營養(yǎng)狀態(tài),并要積極治療慢性疾病.4.疼痛發(fā)作時(shí)可對(duì)癥處理,口服去痛片,也可服用阿托品片,顛茄片及安定片,都可緩解疼痛.排除器質(zhì)性疾病以后另外考慮腎陰虛或者身體虛弱引起的癥狀,另外缺鈣也可以引起.可以醫(yī)生指導(dǎo)下服用六味地黃丸和黃芪精顆粒改善看看,必要時(shí)化驗(yàn)檢查確診.可以采取以下辦法：經(jīng)常活動(dòng)腰部,可使腰部氣血循環(huán)暢通,使腎氣得到不斷充養(yǎng).適宜的運(yùn)動(dòng)能改善體質(zhì),促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收,從而使腎氣得到鞏固.多吃含鐵,蛋白質(zhì)的食物,如木耳,大棗,烏雞等;平日護(hù)腎要多吃韭菜,海參,人參,烏雞等.自我按摩腰部和腳心.腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方,經(jīng)常按摩涌泉穴,可益精補(bǔ)腎,強(qiáng)身健體,防止早衰.

1,中醫(yī)療法目前治療內(nèi)分泌失調(diào)比較肯定的方法就是中醫(yī)療法,傳統(tǒng)中藥能夠行氣化瘀,補(bǔ)益肝腎,滋補(bǔ)精血,從根本上調(diào)理內(nèi)分泌,消除體內(nèi)的淤積,恢復(fù)氣血平衡,黃芪,枸杞,參須,山藥,芡實(shí)等可供選用.2,作息時(shí)間規(guī)律,避免熬夜　做到有勞有逸,特別要節(jié)制夜生活.3,調(diào)整心態(tài)努力提高自我控制能力,努力保持樂觀情緒4,調(diào)整飲食　日常飲食注意品種多樣,比例合理,多食用一些新鮮的蔬菜水果,少吃油膩以及刺激性食物.烹調(diào)用油以植物油為主,動(dòng)物油為輔,以獲取更多的不飽和脂肪酸.5,注意補(bǔ)充維生素E　維生素E是調(diào)理女性內(nèi)分泌的最好幫手

你好,首先需要進(jìn)一步檢查排除器質(zhì)性疾病引起的.如：咨詢是否有精神緊張,情緒激動(dòng),是否有神經(jīng)外傷,服藥史及患病情況,還有多汗癥或者結(jié)核病引起的盜汗.排除器質(zhì)性疾病以后另外考慮腎陰虛或者身體虛弱引起的癥狀,另外缺鈣也可以引起.可以醫(yī)生指導(dǎo)下服用六味地黃丸和黃芪精顆粒改善看看,必要時(shí)化驗(yàn)檢查確診.1.注意并講究經(jīng)期衛(wèi)生,經(jīng)前期及經(jīng)期少吃生冷和辛辣等刺激性強(qiáng)的食物.2.消除對(duì)月經(jīng)的緊張,恐懼心理,解除思想顧慮,心情要愉快.可以適當(dāng)參加勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng),但要注意休息.3.平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉,尤其是體質(zhì)虛弱者.還應(yīng)注意改善營養(yǎng)狀態(tài),并要積極治療慢性疾病.4.疼痛發(fā)作時(shí)可對(duì)癥處理,口服去痛片,也可服用阿托品片,顛茄片及安定片,都可緩解疼痛.