出現看見可愛東西有捏死的沖動，可能與心理壓力、情緒調節障礙、性格特質、過往經歷、潛在精神疾病等有關。 1.心理壓力：生活中的各種壓力，如工作、學習、人際關系等，可能導致情緒不穩定，出現異常沖動。 2.情緒調節障礙：部分人情緒調節能力較弱，無法合理控制和釋放情緒，從而產生這種沖動。 3.性格特質：性格較為極端、沖動或控制欲較強的人，可能更容易有這種表現。 4.過往經歷：曾經的創傷性經歷，如遭受暴力、虐待等，可能影響心理和行為模式。 5.潛在精神疾病：某些精神疾病，如強迫癥、沖動控制障礙等，也可能引發此類沖動。 如果這種沖動頻繁出現且嚴重影響生活，建議及時尋求專業心理醫生或精神科醫生的幫助。可通過心理治療、藥物治療等方法改善。常見的藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，但藥物使用需遵醫囑。同時，要注意自我調節，保持良好的心態和生活習慣。

這是一種叫“強迫意向”的強迫癥。你最近是否壓力過大或受了什么委屈、打擊之類？要注意自我調節哦。比如：1、了解有關強迫癥的知識包括產生的原因、性質、結果及治療的各種措施，以免錯誤地認識是患者產生疑病觀念和緊張情緒增加自己的心理負擔，樹立戰勝強迫癥的信心，并積極主動地配合治療。

就描述而言你是即想發泄自己的情緒，同時又舍不得！在心理學中稱之為趨避沖突。對于這個問題，你需要多一點愛心，同時需要從適當的途徑發泄你的情緒，比如把壓抑內心的事情說出來，或者可以跟狗狗傾訴！