乳腺增生是常見的乳腺良性病變，可能由內分泌紊亂、不良生活習慣、精神因素、飲食因素、遺傳因素等引起?；颊叱霈F腋窩和背部疼痛兩三年，雖專家檢查說沒事，但仍需關注和治療。 1.內分泌紊亂：體內雌孕激素失衡，可刺激乳腺增生。應規律作息，避免內分泌失調。 2.不良生活習慣：如長期熬夜、吸煙、酗酒等，易加重病情。要養成良好的生活習慣。 3.精神因素：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，影響激素分泌。需注意調節情緒，保持心情舒暢。 4.飲食因素：高油高脂、辛辣刺激食物，或含咖啡因的飲品，可能影響乳腺健康。應均衡飲食，多吃蔬菜水果。 5.遺傳因素：部分患者有家族遺傳傾向。 6.其他因素：內衣不合適，長期壓迫乳腺，也可能誘發或加重癥狀。要選擇合適的內衣。 乳腺增生患者要定期復查，遵循醫囑用藥，如逍遙丸、乳癖消片、小金丸等，但用藥需遵醫囑。同時，保持良好的生活和心態，有助于緩解癥狀。若癥狀加重或出現新的異常，應及時就醫。

一般來說，乳腺增生癥也是很常見的女性乳腺疾病之一每個已婚的女性都會有不同程度的乳腺增生，有些人癥狀重些，有些輕些，對這種病的治療主要的就是采用中成藥的調理，但都建議定期要去專科門診做好復查工作，增生不明顯者，可以1年讓醫生看一下，增生明顯者，一般主要半年去就診復查一次，復查可以使用彩超或者紅外線鉬靶掃描檢查，但主要的還是要讓醫生觸診一下，有必要的話，還需要借助乳腺的穿刺檢查。

你好，從你描述的情況分析是由于乳腺增生引起的乳房疼痛以及腋窩后背疼痛。你好，乳腺增生是一種女性常見病，典型癥狀是雙乳脹痛，伴有腋窩以及后背疼痛等；和月經以及情緒密切相關，建議服用一些治療增生的藥物，包括乳癖消膠囊，紅金消結膠囊等；此外平時注意生活規律，飲食清淡，希望幫到你。

你的這種情況我建議你還是要去做一個彩超的檢查比較好就是在月經剛完的時候這個時候乳腺彩超比較準確的，這個時候去醫院乳腺科做一個彩超看看有沒有腫塊和腫塊的性質

乳腺增生的很常見的疾病，不要擔心，目前也都是藥物治療的，無法根治的。會疼痛說明沒有惡變，這個病也不太會惡變的，你可以做B超檢查的，不過一般來說是沒有必要的，吃點中成藥控制就可以了，飲食上不要吃汗喲雌激素的東西，主要心情舒暢，這個病跟心情抑郁關系特別大。