胸部兩側不適不一定是反流性食管炎，還可能與胸膜炎、肋間神經炎、肺部疾病、心臟疾病等有關。此外，長期勞累和說話多導致的肌肉勞損也可能引起這種癥狀。 1. 胸膜炎：多由感染引起，炎癥刺激胸膜可導致胸部疼痛，常伴有咳嗽、發熱等癥狀。治療通常包括抗感染、止痛等。 2. 肋間神經炎：多因病毒感染、創傷等導致，沿肋間神經分布區域疼痛，咳嗽或深呼吸時加重。治療以營養神經、止痛為主。 3. 肺部疾病：如肺炎、肺結核等，除胸部不適，還可能有咳嗽、咳痰、咯血等表現。治療需根據具體病因進行，如抗感染、抗結核等。 4. 心臟疾病：如冠心病，心肌缺血時可出現胸部不適，可能伴有心慌、胸悶。治療包括改善心肌供血、預防血栓等。 5. 肌肉勞損：長期勞累和說話多，胸部肌肉緊張，可能產生勞損，引起疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 總之，胸部兩側不適的原因較多，需要綜合癥狀、體征及相關檢查來明確診斷。建議及時到正規醫院就診，進行詳細檢查，如胸部 X 線、心電圖、胃鏡等，以便采取針對性的治療措施。

你好，反流性胃炎很難根治，一是不吃生冷刺激難消化食物，二是避免勞累和生氣，三是服用一段時間三九胃泰和果膠鉍和嗎丁啉治療一下提問者對于答案的評價：

你好：反流性食管炎一般治療應避免精神刺激，少食多餐，低脂肪、清淡飲食，避免刺激性食物；不宜吃的過飽，特別是晚餐；睡前不要吃東西；忌煙、酒和咖啡，餐后不要立即躺平，睡眠時應把床頭抬高，以減少胃酸反流的機會。藥物治療常用雷尼替丁、法莫替丁或奧美拉唑等抑制胃酸分泌，應用氫氧化鋁凝膠及氧化鎂可中和胃酸，從而降低胃蛋白酶的活性，減少酸性胃內內容物對食管粘膜的損傷。并加用嗎丁啉、西沙比利或莫沙必利促進食管和胃的排空，減少反流。