蜂蜜蛋清面粉面膜對于祛斑的效果有限。祛斑需要綜合考慮多種因素，包括色斑的類型、形成原因、個人膚質、生活習慣以及采取的治療方法等。 1. 色斑類型：常見的色斑有雀斑、黃褐斑、老年斑等。不同類型的色斑形成機制不同，治療方法也有所差異。 2. 形成原因：遺傳、紫外線照射、內分泌失調、不良生活習慣、皮膚炎癥等都可能導致色斑產生。 3. 個人膚質：干性、油性、中性和敏感性皮膚對祛斑方法的適應性不同。 4. 生活習慣：作息不規律、長期壓力大、飲食不均衡、缺乏運動等會影響皮膚代謝，加重色斑。 5. 治療方法：目前有效的祛斑方法包括外用藥物（如氫醌乳膏、維 A 酸乳膏、壬二酸乳膏）、激光治療、光子嫩膚等，但都需要在專業醫生指導下進行。 總之，想要有效祛斑，不能單純依賴蜂蜜蛋清面粉面膜這類自制面膜，應先明確色斑類型和成因，選擇科學合理的治療方法，并保持良好的生活習慣。

你好，激光祛斑比較快，一般僅需治療1—2次，建議你到正規醫院治療，還要結合用中藥調理祛斑，真正由內自外的淡斑。可以試試番茄+甘油，用半只西番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，西番茄有很好的美白祛斑功效，不但外敷，喝番茄汁同樣能讓肌膚健康白嫩。堅持一段時間雀斑自然隱退。

最好到正規的醫院進行激光治療。同時建議積極用藥逍遙丸（中成藥）;維生素E;肝太樂;另外，取出維生素E滴丸內液體可以配合局部外搽。最好再口服維生素c，或維生素c靜注。