老年人睡眠不好、多夢，可能與生理變化、心理因素、環境影響、疾病因素、不良生活習慣等有關。 1.生理變化：隨著年齡增長，身體機能下降，褪黑素分泌減少，影響睡眠質量。可適當補充褪黑素。 2.心理因素：如焦慮、抑郁等情緒問題，需進行心理疏導。 3.環境影響：睡眠環境嘈雜、溫度不適等，要改善睡眠環境。 4.疾病因素：如高血壓、糖尿病等慢性病可能影響睡眠，需積極治療原發病。 5.不良生活習慣：睡前喝茶、咖啡等，要調整生活習慣。 6.中醫調理：可通過中藥調理，如酸棗仁湯、歸脾湯等；也可進行針灸、按摩等中醫療法。 老年人睡眠問題需要綜合調理，家人要給予關心和支持。同時，建議前往正規醫院的中醫科就診，在醫生的指導下進行治療。

失眠考慮是神經衰弱，與植物神經功能紊亂有關系的，治療建議口服谷維素，維生素B1和安神補心丸。平時養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

你好！中醫需要通過辯證才能治療的－－那樣的話效果會很好的！把你的情況說具體一點好嗎？