右膝內(nèi)側(cè)半月板后腳損傷、右股骨內(nèi)側(cè)髁骨髓挫傷、膝關(guān)節(jié)少量積液，保守治療石膏固定 3 周后腳伸直仍痛，可能與損傷未完全恢復(fù)、石膏固定影響、炎癥未消退、康復(fù)鍛煉不當(dāng)、心理因素等有關(guān)。 1. 損傷未完全恢復(fù)：半月板和骨髓的損傷修復(fù)需要一定時(shí)間，雖然 3 周過去，但可能還未達(dá)到完全康復(fù)的程度。 2. 石膏固定影響：長時(shí)間的石膏固定可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬、肌肉萎縮，影響關(guān)節(jié)活動(dòng)和引起疼痛。 3. 炎癥未消退：膝關(guān)節(jié)的炎癥如未得到有效控制，積液持續(xù)存在，也會(huì)導(dǎo)致疼痛。 4. 康復(fù)鍛煉不當(dāng)：過早或不恰當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉可能加重?fù)p傷，引發(fā)疼痛。 5. 心理因素：對(duì)病情的擔(dān)憂和焦慮可能會(huì)放大疼痛的感覺。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過于緊張，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查，明確原因，采取針對(duì)性的治療和康復(fù)措施。同時(shí)要保持良好的心態(tài)，積極配合治療和康復(fù)。

保守治療就可以。一、時(shí)間很長，不要著急。一般需要6-12個(gè)月的保養(yǎng)和維護(hù)治療。二、要外用消炎藥物，適當(dāng)?shù)闹雇此幬铮黾庸悄さ幕瑵櫋Ｈ⑼Ｖ挂磺袆×疫\(yùn)動(dòng)和可能再次損傷的活動(dòng)。不能彎就堅(jiān)決不彎，上樓尤其要注意，可能需要倒腳，那也得堅(jiān)持。四、適當(dāng)減少性行為吧，中醫(yī)說傷害骨增長。信就注意。

建議你去中醫(yī)院搞點(diǎn)中藥，內(nèi)服加外敷，這個(gè)是很有效果的，也能緩解骨質(zhì)增生的痛苦，半月板后角損傷2度一定要靜養(yǎng)一個(gè)月左右，期間不要搞劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量讓腳防守，休息，少上下樓梯

你這個(gè)情況先別著急右膝內(nèi)側(cè)半月板后腳損傷呢,這個(gè)病以后可以很容易的治療的.先看你膝關(guān)節(jié)的康復(fù)情況,要是后遺癥很輕的話,就不用管.要是膝關(guān)節(jié)老是不好,因?yàn)橄リP(guān)節(jié)半月板損傷是不會(huì)長愈合的,如果造成的影響比較大,那就可以用關(guān)節(jié)鏡來做微創(chuàng)手術(shù)的.手術(shù)后沒后遺癥.

你最好還是去醫(yī)院做一個(gè)核磁共振檢查為好，明確了診斷，你心中也有數(shù)，要是病情輕無需做手術(shù)，你就平時(shí)注意行走時(shí)的安全就好了，需要手術(shù)治療就及早的治療，因?yàn)榘朐掳鍝p傷會(huì)不經(jīng)意的“卡住”膝關(guān)節(jié)，給患的行走帶來不安全因素的！！