腰椎間盤突出的檢查結果需要綜合多方面因素來判斷，包括突出程度、癥狀表現、神經受壓情況、患者個體差異以及后續治療選擇等。 1. 突出程度：L3/4 及 L4/5 椎間隙的軟組織密度影均勻突出，L5/S1 椎間隙局限性稍隆起，不同程度的突出對癥狀影響不同。 2. 癥狀表現：硬膜囊前緣稍受壓，可能出現腰痛、下肢放射痛等癥狀，但雙側神經根形態尚正常，癥狀可能相對較輕。 3. 神經受壓情況：雖有受壓，但程度較輕，可能通過保守治療緩解。 4. 患者個體差異：年齡、身體狀況等個體差異會影響病情發展和治療效果。 5. 后續治療選擇：輕度受壓可先嘗試保守治療，如臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）等；若癥狀嚴重，可能需手術治療。 總之，對于這份腰椎間盤突出的檢查結果，應密切關注癥狀變化，遵循醫生建議，選擇合適的治療方法，以緩解癥狀，提高生活質量。

腰椎間盤突出是椎間盤組織局限性移位超過椎間隙引起的腰背部疼痛、下肢放射性疼痛等不適癥狀。還是不可以的，建議您平時要注意睡硬板床，保持良好的生活習慣，避免長久彎腰和過度負重，飲食上多吃一些含鈣量高的食物，祝您早日康復！醫生詢問：

您好，輕度的腰椎間盤突出，是可以通過鍛煉來緩解或治愈的。腰椎間盤突出的鍛煉不應該是做仰臥起坐，應該做腰背肌鍛煉。腰背肌鍛煉與仰臥起坐的方法相反，具體方法是仰臥于床上，雙膝屈曲，雙上肢放在身體兩側，用雙肘部、雙足及頭部為支點，盡量將臀部、腰部、背部及頸部抬高呈拱形，維持3-5秒鐘后躺平，再重復上述動作。每天練習2-3次，每次20-30下。鍛煉時需循序漸進、持之以恒。醫生詢問：

你好，你的情況是腰椎間盤突出，硬膜囊前緣稍受壓，這種情況會引起腰部的疼痛甚至有腿部的疼痛或者是麻木等。對于你的這種情況，在腰部疼痛明顯的時候是不能進行鍛煉，要多休息為主，盡量臥床休息；可以做做腰部的按摩推拿，做做熱敷治療等；也可以適當的用些藥物治療，如扶他林或者是西樂葆等；在疼痛好轉時，可以做做腰背肌的功能鍛煉；仰臥起坐還是不能做的，做的對康復沒有幫助的。醫生詢問：

您好，腰間盤突出是向后方突出，壓迫神經導致腰腿疼痛，不能做仰臥起坐，越做越重，應該做俯臥位飛燕式動作。要想限制突出加重，就要加強后方的韌帶及肌肉力量，而仰臥起坐是練習腹肌的，練習過程中要彎腰會導致突出加重。醫生詢問：