精子不液化可通過飲食調理來改善，包括補充微量元素、攝入優質蛋白質、多吃新鮮蔬果、選擇含鋅食物、食用堅果等。 1.補充微量元素：如硒、鋅等，可多吃牡蠣、蝦、動物肝臟等，這些微量元素有助于提高精子活力和液化能力。 2.攝入優質蛋白質：像魚肉、雞肉、牛奶、雞蛋等，為精子生成提供充足營養。 3.多吃新鮮蔬果：富含維生素 C、E 等抗氧化物質，如橙子、草莓、菠菜等，能減少自由基對精子的損傷。 4.選擇含鋅食物：例如南瓜子、核桃等，鋅對精子的生成和成熟起著重要作用。 5.食用堅果：如杏仁、腰果等，含有豐富的不飽和脂肪酸，有利于精子的健康。 精子不液化患者在食療的同時，還應注意保持良好的生活習慣，避免久坐、戒煙戒酒、適度運動，并及時就醫，遵循醫生建議進行治療。

人體缺鋅會導致前列腺的殺菌能力下降，提高了患前列腺炎的風險。而精囊炎常常與前列腺炎相伴發生，最終導致精子不液化和不育。因此多吃含鋅的食物可有效改善由前列腺炎、精囊炎引起的精子不液化。

精子畸形是男性常見的一種疾病，假如病情嚴重的患者沒有及時的進行治療可能會引發多種的并發癥，甚至導致不育，畸形精子并不是說是絕癥，對于畸形精子的治療需要對癥治療是關鍵，畸形精子比例是95%說明還有好的精子的，主要看你排卵了，不是很樂觀的話，懷孕率就會更低。畸形精子懷孕后孩子的畸形率是很高的，建議你老公先進行治療后再開始備孕。祝你早日好孕！

引起畸形精子癥的原因有泌尿生殖道感染,腮腺炎并發的睪丸炎,附睪結核,精索靜脈曲張等,它們均可導致畸形精子增加,典型的是雙頭精子,影響精子的質量；使用激素或某些化學藥物,如抗癌藥,利血平,馬利蘭,呋喃類等,可使精子發育不成熟；生殖腺受到放射線照射,可引起精子的突變；陰囊局部長期高熱,長期酗酒（特別是高濃度的烈性酒）,均可使精子發生畸變.建議您到專科醫院詳細檢查,明確診斷,對癥治療,不要錯過治療的最佳時間.祝您健康!