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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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鮮牛奶和奶粉的營養(yǎng)不能簡單地判定誰更高,這取決于多個因素,如奶源質(zhì)量、加工工藝、營養(yǎng)成分保留、適用人群、儲存條件等。 1.奶源質(zhì)量:優(yōu)質(zhì)的奶源是保證營養(yǎng)的基礎(chǔ)。鮮牛奶的奶源新鮮度較高,而奶粉的奶源質(zhì)量也取決于其來源和篩選。 2.加工工藝:鮮牛奶加工少,營養(yǎng)流失相對少。奶粉在加工過程中可能會有一些營養(yǎng)成分的調(diào)整和補充。 3.營養(yǎng)成分保留:鮮牛奶中的某些活性成分可能更豐富,但奶粉可以通過強化添加某些營養(yǎng)。 4.適用人群:不同人群對營養(yǎng)的需求不同。例如,嬰幼兒可能更適合特定配方的奶粉,而成年人則可根據(jù)自身情況選擇。 5.儲存條件:鮮牛奶保質(zhì)期短,需冷藏保存。奶粉保存相對方便,保質(zhì)期長。 綜上所述,不能一概而論地說鮮牛奶的營養(yǎng)就一定比奶粉高,應(yīng)根據(jù)個人需求、實際情況和產(chǎn)品特點來綜合判斷和選擇。
2025-01-16 13:07
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo):你好,蛋白質(zhì)以及維生素等營養(yǎng)素的含量都不如鮮牛奶,奶粉在脫水的過程中也脫去了部分維生素,建議如果有條件還是選擇鮮奶,鮮奶保質(zhì)期一般只有幾天,希望我的回答可以對你有一定的幫助。
2015-12-16 23:18
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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健康指導(dǎo):您好!新鮮牛奶不一定比奶粉營養(yǎng)價值高很多,像2歲以前的兒童就不建議喝新鮮牛奶而是喝寶寶身體所需的配方奶粉。一般100g的鮮奶相當(dāng)于15g奶粉沖泡的,其中蛋白質(zhì)和鈣的含量都差不多,只是在口感和新鮮度上有差異。希望可以幫到您!
2015-12-16 14:37
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