頭老是不由自主地動，可能是由生理性因素、神經系統疾病、精神心理障礙、藥物副作用、頸部疾病等引起的。 1. 生理性因素：如疲勞、緊張、睡眠不足等，導致肌肉短暫性不自主收縮。一般通過休息、放松、改善睡眠可緩解。 2. 神經系統疾病：像帕金森病，會出現震顫、肌肉強直等癥狀；特發性震顫，多表現為姿勢性或動作性震顫；亨廷頓舞蹈病，有不自主的舞蹈樣動作。 3. 精神心理障礙：如焦慮癥、強迫癥等，精神緊張時可能出現頭部不自主運動。 4. 藥物副作用：某些抗精神病藥物、抗癲癇藥物等可能引起錐體外系反應，導致頭部晃動。 5. 頸部疾病：頸椎病變壓迫神經，也可能引起頭部不自主抽動。 總之，頭不由自主地動可能由多種原因引起。如果這種情況頻繁出現或持續不緩解，應及時到正規醫院的神經內科就診，進行詳細的檢查，如頭顱 CT、腦電圖等，以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。

一般帕金森病會出現手抖、搖頭，肌肉強直、活動變慢、行走不穩，而且會從一側肢體影響到另外一側肢體。正規服用抗帕金森病藥物，在3--5年內會得到很好的效果，甚至能過正常人的生活，但一旦停藥或藥量減少，上述癥狀就會加重。如果想進一步確診，可到三級醫院的帕金森專病門診就診。