前列腺炎患者的護理，包括飲食調(diào)整、生活習慣改變、避免感染、適度運動、心理調(diào)節(jié)等。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.飲食調(diào)整：以清淡為主，避免辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒。
2.生活習慣：不久坐，不憋尿，規(guī)律作息，保證充足睡眠。
3.避免感染：注意個人衛(wèi)生，不共用浴盆，患病期間避免性生活。
4.適度運動：如慢跑、深蹲等，增強體質(zhì)。
5.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、抑郁情緒。
做好以上護理措施，有助于前列腺炎的康復。

你好，應該樹立正確的性觀念，避免性生活過頻。可用運動等方式釋放能量，防止前列腺因性生活過頻而充血。養(yǎng)成及時排尿的習慣，因為憋尿可使尿液反流進入前列腺。

你好，節(jié)制性生活。預防前列腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關(guān)鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態(tài)，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時期，注意節(jié)制性生活，避免前列腺反復充血，給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然，過分禁欲會引起脹滿不適感，同樣對前列腺也不利。